1) http://video.yandex.ru/users/v...uev2010&cid=20#
2) http://video.bigmir.net/show/446907/
Ужос! 8-0
Круто!!! Какое место надо подставлять? Я так понял: косточку чуть ниже колена - она вроде там попрочнее?
Я тоже так понял. Колено или чуть ниже.
А дальше зависит от силы удара и у кого кости прочнее (кто кальция больше ел 😊 )
Не знаю я однозначно, что надо подставлять. Я большой любитель. 😀 Тренера учат подставлять примерно среднюю часть голени, разворачивая ногу в сторону удара примерно на 45 градусов. Т.е., грубо говоря, удар блокируется берцовой костью в нижней части большеберцовой мышцы. Возможно, это и правильно при набитой кости. Но я подставлял или среднюю часть голени, держа ногу прямо на противника - удар приходится сбоку в камбаловидную и большеберцовую мышцы, но не в кость, или косточку под коленкой. Но тут есть опасность попадания в колено, что может привести к разным печальным последствиям - трещина, разрыв сумки, жидкость.
Короче, скажу как любитель - если без щитков, то я бы не стал ставить голень под углом, т.е. прямо на удар. Т.е. принять удар в голень или сбоку, по мышцам (нога смотрит вперед, без разворота наружу), или под колено, по кости (вот тут надо ногу развернуть). Но тренера говорят, что надо ставить голень, разворачивая ступню наружу. Пусть ставят. Я любитель, мне мое здоровье важнее. Я не хочу ломать ноги за свои же деньги (а кое-что уже сломано, больше не надо). В щитке - могу и голенью прямо, там пох как.
Ставить незащищенное колено ни в коем случае нельзя.
Мое мнение о причинах этих переломов - ОЧЕНЬ НЕУДАЧНОЕ сочетание трех факторов:
1. Очень сильный удар.
2. Удар самым слабым местом, под "оптимальным" углом - а нижняя треть голени, кяп, есть самое слабое место.
3. Прием препаратов, снижающих уровень кальция в организме.
ой как много букв. не очень осилил ))
а я вообще любитель любителей.
внешний лоу блокирую просто поднимая ногу (т.е. удар приходится в жопу или по икроножной мышце.
ну типа так: http://yavara.vodko.info/wp-co...amba-bloko4.jpg
а внутренний хз... наверно как на видео (инстинктивно/интуитивно) или выставляя против ноги свою выпрямленную ногу ступнёй на ногу противника (накладка издалека) - и мне кажется тут именно нападающий больше рискует отбить ногу (именно об колено), а защищающийся если чем и рискует, так это попаданием ноги по яйцам.
p.s. На новогодних, изрядно поддавши, с друзьями в шутку махались... на внутреннем бедре синячина (от незаблокированного внутреннего лоу), а сам вот примерно в том же месте что и герои выше ногу отбил (шишка большая, вот уже неделю болит 😊 )
да, блин, есть же отработанная кучей десятилетий техника лоу...
недостаточная отработка в кихоне, на снарядах и партнерах приводит к дибильным травмам.
и это не сочетание неудачных факторов, это ошибки товарищей, бьющих лоу:
- удар (даже не очень сильный) нижней частью голени, да еще и "плашмя"
- отсутствие напряжения разгибающих стопу мышц в момент соприкосновения с препятствием (к примеру, попробуйте расслабленной в запястье рукой треснуть прилично в боксерский аксессуару, да хоть в лапу - добро пожаловать в гипс).
пы.сы. смотреть это, конечно неприятно, но по дурости можно и номер 16 сломать 😀
Да не, траектория у Сильвы вроде правильная.
Да и вообще... это ж не нуб какой-то а махровый рубака.
Наверно просто не надо пытаться сломать соперника и вкладываться в удар если уже видишь, что его нога пошла на блок )))
хз. я не знаток.
ButchДа она у всех разная.
да, блин, есть же отработанная кучей десятилетий техника лоу...
СивутяКто там говорил, что работает на размер и массу? Надо развивать не только мышцы тела, но и мышцы мозга!!!
ой как много букв. не очень осилил ))
ButchВы и привели неудачные сочетания. 😀
и это не сочетание неудачных факторов, это ошибки товарищей, бьющих лоу:
ButchНе понял, что значит "разгибающих стопу"? Т.е. передняя часть голени? Т.е. что вы имеете в виду - носок натянуть вниз или подогнуть вверх, в сторону колена, когда удар приходится напряженными большеберецовой мышцей и ее сухожилием? Я носок всегда оттягиваю вниз.
- отсутствие напряжения разгибающих стопу мышц в момент соприкосновения с препятствием
mnkuzn
Я носок всегда оттягиваю вниз.
Угу, как в каратэ учат.
А другие (в ММА кацца) учат наоборот пальцы на себя тянуть.
СивутяТак они зачастую бьют носком вверх.
Угу, как в каратэ учат.
Сивутяя думал ты ноги убил об мешок
Ужос! 8-0
ваще от кости всё зависит. вон если марк хант этому бриту бы впендюрил
он в отличии от сильвы точно бы ничего не сломал.