Не увидел я что-то темы про беговые лыжи и решил создать.
Предлагаю делиться своим опытом: снаряжение, трассы и пр..
Мой комплект:
Лыжи - Fisher ridge wax
Ботинки - Rossignol X5
Крепления - Rotofella manual
Палки - Leki Lahti
Воски для скольжения SWIX набор из спортмастера на три температурных диапазона.
Мазь держания Star Nordic Sticks (S8) Green.
Еще пробовал вместо восков Rex Rapid Instant Glide, даже мне начинающему лыжнику не понравилось, лыжи едут заметно хуже.
эээ тут лыжная тема не пойдёт, на ганзе вообще спорт-раздел самый тихий 😊
Сам бегал когда-то, лыжи фуфло были, многие меня обходили как стоячего 😊
Надоело, лучше штангу подниму, пешком похожу 😊
Да я тоже предпочитаю бокс и штангу, в итоге на последней медкомиссии 123кг весу намерили (сухая масса 104кг), при росте 187. Отправили к эндокринологу, сдал анализы - здоров. Но массу сказали скорректировать, килограмм 30 скинуть для снижения нагрузки на суставы, исключения развития гипертрофии сердца и сахарного диабета. Сказали штангу не трогать пока вообще, а бегать, плавать и танцевать.
Кстати на лыжах можно не плохо нагружать плечевой пояс
😀
Я так понимаю тема о том, как очередной качок решил понтануться крутыми лыжными причиндалами. 😀
К сожалению, не могу ни поддержать, ни оценить...
Знаю только, что вроде Fisher - древняя и известная (и наверно крутая) фирма )))
Какой я нафиг танкист качок, я больше толстяк 😀
И комплект бюджетный, но вот кататься реально понравилось. 😛
Получается фиговинько, только в половине случаев торможу пятой точкой 😞 .
Лично мне как-то интереснее (внутренне почему-то ближе) сноуборд.
Но как-то не срослось. Пару раз на доске друга съехал и на этом закончил.
До покупки своего не дошло... 😞
Лыжи сноуборд..это для дрищей экстермалов,а тут дядьки другие тусят 😊
После длительного перерыва снова встал на беговые лыжы. Фишки-LSки за 3 рубля, твердый синий СВИХовский парафин LF4 на холод, универсальная мазь скольжения от -8 и выше, для классики и полевых выходов - СВИХовская же мазь держания Blue Grip, которую всем рекомендую.
Коньком гонять пока учусь - дыхалки и техники не хватает, больше 15ки за 1 раз не осиливал (кто на лыжах бегает - подтвердит, что это фигня), классикой больше тридцатки не ходил, но за бортом было -25, а на середине маршрута было посещение пещеры 😊
![]()
Для общего оздоровления беговые лыжи - самый подходящий вид спорта, имеющий притом выраженное прикладное значение. Лучше них, наверное, только боевое самбо 😊
О как! Хорошая тема! Я возобновил свои лыжные прогулки лет 8 назад после многолетнего перерыва (до этого тока в школе занимался этим делом, катался еще классикой). Стал целенаправленно нарабатывать коньковую технику. Даже специально не готовясь к лыжному сезону, к концу зимы обычно получалось въехать в 1-й разряд на 10-ке и 20-ке. На 30-ку че-то меня уже не хватало(((. Вообще, последние лет 5 получаю колоссальное удовольствие от пробежек, более-менее начали устаканиваться технические моменты. А вот эта зима конечно подкузьмила своим отсутствием. Удалось катнуться тока 6 раз... даже во вкус войти не успел. Катался раньше в Ромашково, последние 2 года в Битце. В общем, рекомендую всем беговые лыжи, не пожалеете. Конечно, первые года 2-3 придется попотеть и понервничать, пока более-менее не встанет техника. Зато потом это все окупится удовольствием от каждого сделанного шага. Нервничать уже не придется, тока потеть 😊
Да, по снаряжению. Для прогулок подойдут любые лыжи (коньковые или классические, в зависимости от того, как вы собираетесь двигать руками-ногами). Т.н. универсальные лыжи, да еще и если они с насечками - зло, которое похлеще бокса и лоукиков из соседних тем. Если войдете во вкус и захотите уже погонять, то придется выбирать лыже по эпюре и ростовке(в интернете есть все таблицы по производителям). Это уже не так бюджетно. Да и ботинки придется покупать не за полторы тыщи. Хорошие палки - тоже не 2 копейки. Да и на костюм придется раскошелиться, потому как в нем удобнее 😊
Лоу это наше всё, не надо 😊
не повезло мне на зимний сезон в этом году.
больно он короткий в эту зиму.
на коньках и то больше удалось покататься, чем на лыжах
беговые лыжи - самый подходящий вид спорта, имеющий притом выраженное прикладное значение. Лучше них, наверное, только боевое самбои что там за прикладуха??
лыжей уепать??
и что там за прикладуха??лыжей уепать??Выносливость. При ходьбе на лыжах нагружаются и руки и ноги, развивается координация. Свежий воздух тоже полезен для здоровья.
Узнал недавно, что по вечерам я катаюсь на трассе, на которой Александр Бессмертных тренировался до Олимпиады.
Улетел с трассы на склоне заканчивающимся поворотом, погнул палки, прикупил в запас Leki Croslite, катаюсь пока на выправленных старых.
Kill_MakerВо время тренировок ещё и перемещаешься в пространстве на значительные расстояния 😊
и что там за прикладуха??
лыжей уепать??