А кто как спит?

spirikraft
Где то сразу после майских у меня прихватило животик.Такое бывало и раньше,выпьешь омепразольчика и норм.Поболело и прошло.А тут нет.После абсолютно любой жратвы усе просится наружу,отрыжка,болит,несильно,терпеть можно,но заебывает.Пошел к эскулапам,прошел МРТ брюшной полости,мозга,УЗИ желчного,печени,поджелудочной,ЭГДС,глотал кишку,кал на кровь,анализы крови-все ахуенно,хоть в космос,но ,сцуко,болит.Канцерофобия,ну ,думаю,пизда мне.Скинул 10 кг.за месяц.Записался на ̶п̶р̶и̶л̶ю̶д̶н̶о̶е̶ ̶у̶н̶и̶ж̶е̶н̶и̶е̶ ̶ч̶е̶р̶е̶з̶ ̶ж̶о̶п̶у̶ колоноскопию,с горя решил слегка накатить буквально пару стаканов винюги с Нового года и тут,хуяк,все почти прошло🙂Есть небольшие малоприятные ощущения,но жить не мешают.И даже вес стал расти.Женка пиздит,алкаш,достал и все такое,но мне то полегчало🙂
Но пропал сон.В принципе он есть,но короткий.В 21.00 лег,в 2.00 открыл зенки,полежал,в 4.00 опять вырубился и так каждые полтора часа.Не скажу,что не высыпаюсь и это напрягает,но неудобно.До этого ездил на МРТ,где то в 23:00 получил результат,все ОК, решил спать в машине (логан),в котором и повернуться то негде,но,выспался офигенно и спал всю ночь несмотря на шум улицы.Жена говорит,что это мозги.Наверное,они у меня необычные и малопонятные для других,это точно.Но так с детства.Когда другие молча ехали в бибколлектор за учебниками в школу,я забивал болт и спрашивал:"С какого хера,это вообще не мой головняк". Меня пытались училки опровергнуть с помощью родаков,но малорезультативно.Если в армии,а я дослуживал в роте охраны,духи терпели,то мне было дрстаточно уебать разводящему в пузо штыком СКСа ( а попал я в бляху) и от меня отстали все,даже чечены.
Итак.Какой у вас сон?
gostenin
Аналогично. Уснул-проснулся, помаялся-опять уснул, пора на работу... Иногда выхожу погулять посреди ночи, встретил соседку на улице, спросил : чего, не спиться? Она съязвила, это грит у нас старческое. Хотя моложе меня.
Лонжерон
То же самое.
До двух ночи сплю, когда бы не засыпал, потом может начаться гулево.
Спасает или пивчанское часа за три до, или хорошая аудиокнига. Но всё равно просыпаюсь потом периодически.
И у жены та же история. Иногда до 3 ночи заснуть не может.
Когда на работу надо было обязательно, был вообще кошмар. Ночь не спишь, засыпаешь за час-два до подъёма. На работе начинает к 12 ломать.
Сейчас пробую Глицин эвалар, просто Глицин - что лучше.
Но точно знаю - ни в коем случае в комп не шастать.
ZZZTOP
У тунеядцев всегда так. Попробуйте за день - два раскидать 10 кубов песка например), утрамбовать с проливкой слоями по 10см. В одно лицо. Спишь аки младенец после мамкиной титьки. Потом опалубку и армирование. Потом 10 кубов бетона растащить, пробить и выровнять. Неделю без задних ног сон гарантирован. В 22 отбой, в 6 подъем- чувствуешь себя как в учебке первые пол года.
ЛЕНЭНЕРГО
У меня аналогично ТС. Вообще не парюсь по поводу сна.
Как только заклевал носом-пора в люлю. А то и прямо
в кресле отрубаюсь на час-два. На работу уже не надо.
И давление само нормализовалось. На пенсии хорошо.
Лучшее снотворное-коньяк по глоточку 0,25 за вечер.
spirikraft
тунеядцев всегда так


В деревне всегда работенка найдется.То дрова,то косьба,то ремонт,то еще что-вчера весь день траву вокруг дома косил,дрова таскал,в 21:00 вырубился сразу как лег,в 2:00 уже не спал и не спится.Чо то гоняешь как дурак,вроде и глаза слипаются,но не заснуть.

ЛЕНЭНЕРГО
posted by spirikraft:
вроде и глаза слипаются,но не заснуть.
50 грамм коньяка обычно помогает. Расслабляет.
Не спится обычно от внутреннего беспокойства.
Олеко
Не жрать на ночь. И пол часа прогулки перед сном.
Промежуток "Не жрать на ночь" постепенно довести до трех часов.
Лонжерон
Это всем известные примочки. Не помогает.
Коньяк совсем не панацея, а ухудшение ситуации.
DIZZI
При достаточно не легком труде сплю 5-6 часов. Бывает один день в неделю когда 8
spirikraft
Не помогает.

Абсолютно.Ни винюга,ни прогулки,ни жратьна ночь.Я и так не жру,боюсь🙂

spirikraft
Поспать хотя бы 5-6 часов без снов и непрерывно уже давно мечта🙂Походу,несбыточная.
ЛЕНЭНЕРГО
Болюсы Хуа-то. На озоне есть.
Снимают внутренне беспокойство.
Причина в этом.
Похожее там же: Для нервов. "НЕПРОБИВАЕМЫЕ"
Оба на травах. Вкус одинаковый. Недорогие.
spirikraft
50 грамм коньяка обычно помогает.

Крепкое я очкую пробовать даже.Стаканчик сухого,но не для сна,а чтоб убрать спазмы желудка,наверное.Помогает реально.Врачи толком сами ничего не понимают,но шпа,имодиумы всякие толку ноль.Стаканчик-полстаканчика и все ОК.Чудеса,🙂

ZZZTOP
тогда начать с магния бэшесть. Добавить мелатонин. Если они не помогут то можно начать с феназепама по 1 таблетке на ночь дней на 10, далее можно подключать триттико постепенно наращивая дозировку до таблетки или вальдоксан.
Триттико и вальдоксан мягкие антидепрессанты улучшающие сон и момент засыпания, так же пролонгируя сон.
Гермес
posted by ZZZTOP:
феназепам
Про побочку что ж не написали если в курсе.
ЛЕНЭНЕРГО
Кот у меня на кровати дрыхнет ещё с утра без феназепама.
А почему? У него всё есть беспокоиться ему не о чем.
Nick Brake
У Армянского радио спрашивают:
"Можно ли спать с открытой форточкой?"
Армянское радио отвечает:
"Можно, если больше не с кем!"
spirikraft
Кот у меня на кровати дрыхнет ещё с утра без феназепама.
А почему? У него всё есть беспокоиться ему не о чем.

Собственно,тема себя исчерпала🙂

spirikraft
Феназепамы и пр.я в гробу видал,лучше сесть на стакан как по мне🙂
ovn83
На самом деле серьёзная проблема, куча знакомых в IT мучается. Бухло и таблетки только усугубляют. Неделю назад у людей "тревожность из-за бензина" появилась. Атаки дронов и сирены тоже не способствуют здоровому сну.
ЛЕНЭНЕРГО
Таки да. Исчерпала. Кот ответил на вопрос темы.
Основа здорового сна-состояние внутреннего покоя.
А достичь его можно по-разному.
Nick Brake

Омуль+
posted by spirikraft:
колоноскопию
У меня похожая история была в 2014м. Занемог кишкой. Скрючило желудок и не отпускает, брюхо пучит. Давай шляться по врачам. Вроде всё более-менее, небольшой гастритик и хеликобактер(тоже хз толи есть толи нет). Терапевт отправляет на колонку. Я 134здец загрустил как... Нафантазировал, конечно в башке все болезни мира. Читаю предварительный диагноз - СРК. Думаю чё за диво дивное. Погуглил. Синдром раздражённого кишечника. Короче всё от нервов. Год был херовый, накопилась стрессуха, а я псих - как в фильме Белые Росы. Кароч, взял себя в руки, устроился на первую попавшуюся работу, бросил заниматься whooйнёй-"Не пить)))"... и потихоньку за год очухался.
Сон всегда был хороший но чуткий. Главное продрыхнуть норму по фитнесс-браслету - 9 часов. Ну и не пучить глаза в комп до 2-00 ночи. За 24-00 желательно не залазить.
Chuck
Покосил траву (ручной косой), огород, внуки (лук, велосипед), вечером сбегал к озеру со спиннингом.
На ужин - стакан кефира или йогурта с куском лаваша.
50мл бренди.
В 22:30 выкл, в 6:00 вкл. Никаких снов.
Омуль+
posted by Chuck:
Никаких снов.
Я не согласен. Сны это ВЕЩЬ. 1-3 за ночь.
spirikraft
Нафантазировал, конечно в башке все болезни мира. Читаю предварительный диагноз - СРК.

Мне на ЭГДС доктор тоже написал хроническую гастропатию.Это когда по исследованиям все ОК,но животик болит.Короче,когда пища поступае в желужок,то он должен растягиваться,а мозг в этот момент подает импульс на перистальтику,хотя еще рановасто.Так обьяснил.

spirikraft
А когда накатишь,то и желудку и мозгу пох и ничо не болит🙂
ЛЕНЭНЕРГО
Смотря какие сны... Некоторые очень интересно потом вспоминать... 😊
spirikraft
Некоторые очень интересно потом вспоминать.. .

С поллюциями🙂?

semen
Физкультура без фанатизма, после 20.00 не ем, спать ложусь в районе 24.00.
Курю много, но практически не пью.
68 лет, все положенные болячки +.
Сплю как убитый 7-8 часов, к сожалению без снов.
spirikraft
Lucky
Лонжерон
posted by Омуль+:
и не пучить глаза в комп до 2-00 ночи. За 24-00 желательно не залазить.
Это самое первейшее. Дальше уже индивидуально.
Сны это ВЕЩЬ.
Точно!
Омуль+
0-08. Я спать )))
Chuck
Омуль+:
Сны это ВЕЩЬ. 1-3 за ночь
Количество снов = количество пробуждений за ночь. Нехер там смотреть, всё уже давно пересмотрено.
дезерт игл
Олеко
Не жрать на ночь. И пол часа прогулки перед сном.
Промежуток "Не жрать на ночь" постепенно довести до трех часов.

Не знаю.
Голодным практически спать не могу.
Не поем на ночь всю ночь буду ворочаться.
Минут за сорок до сна надо что-то съесть.

МаратКА
Сны это ВЕЩЬ.
Да. Особенно вещие.
Есть друг детства который ни разу не видел снов.
МаратКА
А еще я храплю во время сна. и не только ртом.
Nick Brake
posted by Chuck:
Количество снов = количество пробуждений за ночь. Нехер там смотреть, всё уже давно пересмотрено.
Это миф.
В действительности, сновидение = фазе "парадоксального (быстрого) сна".
У большинства людей имеются фазы быстрого сна, чередующиеся с фазами обычного (медленного) сна, во время которых сновидений нет. Если человек просыпается в фазе быстрого сна - то он помнит сновидение, которое при пробуждении прервалось. Если же после сновидения была фаза медленного сна, и он проснулся в это время - то он ничего не вспомнит, даже если видел много сновидений. И будет думать, что спал без снов.
ЛЕНЭНЕРГО
А кот спит без задних ног. И без передних тоже.
Как залёг с утра... 😊
Chuck
А ко мне мишкан приходил - не спится ему в глухую ночь. Пошарил, перевернул кой-чего, насрал неспелой черешней.
neshch
год не летал во сне
а сегодня проснулся в эйфории
полетал 😊
сны каждую ночь
плохих не помню.
posted by spirikraft:
С поллюциями🙂?



до такого на пенсии не доходит
всегда в ответственный момент просыпаюсь 😊
ЛЕНЭНЕРГО
Таки да. Это сигнал, что пора пипи. 😊
Лонжерон
Это сигнал,
У меня сон продолжается с сюжетом, что ищу где бы примоститься посцать, и везде люди, какие то загадочные туалеты, где бабы шастают... Это крепко сплю когда. И другой момент когда секас начинает снится. Никак не могу проинтуичить, как так получается, чтобы секас смотреть.
spirikraft
[QUOTE]всегда в ответственный момент просыпаюсь [/QU


Собрались три пенсионера. Выпили по паре рюмашек, вспомнили молодость и разговорились за нынешнюю жизнь и за здоровье.
- Ну, как ты живешь, Кузьмич, как здоровье, настроение?
- Да как? Все нормально, давление в норме, бессонницей не страдаю. Мгновенно засыпаю, сплю как младенец. Просыпаюсь ровно в шесть. Но есть одна проблема - в семь не могу пописать. Вот поэтому хожу на лечение к урологу.
- Понятно. Ну, а ты как, Николаич?
- Ну как? Сердце и давление не беспокоят. Супружеский долг выполняю исправно и регулярно. Сплю хорошо. Просыпаюсь в шесть. В отличие от Кузьмича, ровно в семь писаю. Струя как у коня, напором шифер пробивает. Но вот мучаюсь запорами и в восемь не могу сходить по-большому. Поэтому хожу к проктологу.
- Ну а у тебя, Сергеич, как дела, как здоровье?
- Ну, ребята, я Вам не завидую. У меня таких проблем нет. Давление как у космонавта. Сплю отлично, пушкой не разбудишь, в семь утра писаю как конь, в восемь - хожу по-большому как слон. Одна проблема - просыпаюсь в девять.

🙂

Chuck
posted by Лонжерон: когда секас начинает снится
В пионерлагере одна пионерка приснилась эротически. Мне тогда было 14, а ей 16. Так получилось, что она оказалась подружкой моей дальней родственницы, и я открылся спустя 15 лет. Поржали, спросила: "Что ж ты столько лет молчал?"
Hе молчите, пацаны!
😊
ЛЕНЭНЕРГО
Мне перед пробуждением ночным снились
вокзальные туалеты бетонные с дырками в полу
побеленные, но постоянно там сидела баба,
и я просыпался. До горшка успевал. Спасибо бабе! 😊
Лонжерон
"Что ж ты столько лет молчал?"
Спасибо бабе!
Жжёте! 😊
Приятно почитать перед сном 😊
дезерт игл
ЛЕНЭНЕРГО
А кот спит без задних ног. И без передних тоже.
Как залёг с утра... 😊

Мои тоже дрыхнут.
Я на них смотрю и тоже тянет спать, храпят уж больно заразительно

KOTAN22
spirikraft
В 21.00 лег,в 2.00 открыл зенки,полежал,в 4.00 опять вырубился и так каждые полтора часа.Не скажу,что не высыпаюсь и это напрягает,но неудобно.
Если в армии, а я дослуживал в роте охраны, духи терпели,то мне было достаточно уебать разводящему в пузо штыком СКСа (а попал я в бляху) и от меня отстали все, даже чечены.
Итак. Какой у вас сон?

В Москве - такой же примерно сон как вы описываете.

На даче - сплю как ребёнок. Сны на даче интересные. Прошлой ночью Англией рулил во вторую мировую. И разговариваю во сне на ихнем! В Москве такие сны не снятся.

Мозги одни и те же в обоих случаях.

ЛЕНЭНЕРГО
Да. В деревне просто проваливаешься в чёрную дыру.
Воздух другой. А если ещё покос или грядки...аки младенец спишь.
ЛЕНЭНЕРГО
spirikraft! Все болезни от нервов.
Хава! Я всё сказал! 😊
ЛЕНЭНЕРГО
И совсем не обязательно рано ложиться.
3.05. Уже можно. Главное-это состояние
внутреннего покоя и умиротворения. А этого
не так просто достичь. Но, можно.
Омуль+
posted by Nick Brake:
У большинства людей имеются фазы быстрого сна, чередующиеся с фазами обычного (медленного) сна, во время которых сновидений нет.
На моем фитнес браслете три фазы. Медленная, быстрая и какой то REM. Видимо при нем сны снятся.
B8F761
Сподобился выйти на естественный ритм, всю жизнь мечтал. Спать в 4:00, пара ночных пробуждений (иногда 1 раз), подъем около 9. В период бодрствования ем каждые 4 часа, по объему не больше стакана, плевать на время суток. Сны есть всегда - приятные и тревожные вперемешку. С 15 до 17 примерно - адмиральский час. Зимой раньше, чтоб закат не проспать. Нарушаю режим легко - поездки в город или вообще на далеко, гости - никаких проблем.
tref7
posted by Chuck:
насрал неспелой черешней.
😀
У меня в этой роли дрозды.
tref7
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
состояние
внутреннего покоя и умиротворения. А этого
не так просто достичь. Но, можно.
дезерт игл
выйти на естественный ритм, всю жизнь мечтал. Спать в 4:00, пара ночных пробуждений (иногда 1 раз), подъем около 9. В
Очень мечтаю о таком, но увы.
Ложился бы в 3.00 вставал в 10-11.00
Гермес
Генсек НАТО посетовал, что мысли о России не дают ему спать
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте в интервью турецкому государственному агентству Anadolu признался, что мысли о России не дают ему спокойно спать. 'Обычно я стараюсь крепко спать. Но если и бывает, что не даёт мне уснуть, так это Россия', - заявил политик.

Лонжерон
То же самое.
Но всё равно просыпаюсь потом периодически.
Ночь не спишь, засыпаешь за час-два до подъёма.
Тоже всё о России думаешь...
МаратКА
мысли о России не дают ему спать
Остап осторожно разжал объятия, схватил старика за руку и сердечно ее потряс.

– Я вам сочувствую! – воскликнул он.

– Правда? – спросил хозяин домика, приникая к плечу Бендера.

– Конечно, правда. – о тветил Остап. – Мне самому часто снятся сны.

– А что вам снится?

– Разное.

Цепятыч
Собрались три пенсионера. Выпили по паре рюмашек, вспомнили молодость
Первый раз пенсионерами собирались, когда нам от 40 до 43 было...
Ой, нет - 45 мне. И одного, самого младшешего из пенсов, уже небыло...
МаратКА
У нас сегодня одновременно все проснулись кто спал. Будильник басом раз пять будил. А потом нежное пение сирен.
Grossvater
spirikraft


В деревне всегда работенка найдется.То дрова,то косьба,то ремонт,то еще что-вчера весь день траву вокруг дома косил,дрова таскал,в 21:00 вырубился сразу как лег,в 2:00 уже не спал и не спится.Чо то гоняешь как дурак,вроде и глаза слипаются,но не заснуть.

Давление проверьте, артериальное. Сонливость и невозможность уснуть одновременно оч характерный симптом.

spirikraft
Давление проверьте, артериальное.


Как скажете🙂

Гермес
Нижнее повышено. Беда с сосудами?
spirikraft
Тут походу дело в мозгах,а не в давлении.
spirikraft
Беда с сосудами?

В смысле ,беда? все ,что до 140/90 около дела.Даже на ортостатической пробе АД меняется незначительно.

spirikraft
В общем,гастроэнтеролог назначила атаракс и стал спать положенные 7-8 часов.
Омуль+
posted by spirikraft:
гастроэнтеролог назначила атаракс
А бухлишко?

ЛЕНЭНЕРГО
Препарат 'Атаракс' следует применять в самой низкой
эффективной дозе и в течение как можно более короткого периода времени.

Атаракс - это таблетки, которые помогают справляться с тревогой, психомоторным возбуждением и внутренним напряжением.(С)
О чём я и бубнел тут.

Омуль+
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
Атаракс - это таблетки, которые помогают справляться с тревогой, психомоторным возбуждением и внутренним напряжением.(С)

ЛЕНЭНЕРГО
В рюмке не водка. Скорее, коньяк.
И об этом я тоже... 😊
Омуль+
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
В рюмке не водка. Скорее, коньяк.
Ну ты чего, классика же)))). Шампусик в рюмахе по кину.
" Кислятина..." ))
ЛЕНЭНЕРГО
Савелий по жизни вообще не употреблял.
ЗОЖ и всё такое. Оттого и так рано помер...
Омуль+
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
Савелий по жизни вообще не употреблял.
ЗОЖ и всё такое. Оттого и так рано помер..
Я скептически отношусь ко всяким байкам об актёрах. Где правда а где 134здеж там не разобраться, да и нахрен не надо. О Савелии знает/знал точно только сам Савелий.
SEWA
Я вот что заметил, если выпить утром энергетик Флэш оригинал, то всю ночь будут сниться сны. Что уж там за состав, не знаю.
Омуль+
posted by SEWA:
если выпить утром
Может всетаки вечером, перед сном? 😊
дезерт игл
отношусь ко всяким байкам об актёрах. Где правда а где 134здеж там не разобраться, да и нахрен не надо. О Савелии знает/знал точно только сам Савелий
Жена его устроит?
На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье, - вспоминала его американская жена Марина Крамарова («Одесский вестник», 23.12. 1995г). - Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья. Он делал абсолютно все возможное, чтобы дожить до глубокой старости, не болея. И шутил: Это первый эксперимент как дожить до 120 лет здоровым.


Фото: RUSSIAN LOOK.

Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак - свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак - большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.

Ужин - опять сырые овощи, каша, соевое тофу. Все это покупалось в магазинах «Здоровье», то есть было натуральным на 100%.

По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки. Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания
Голодал Крамаров по 10 дней. Каждое утро делал специальную йоговскую зарядку для мозга - полчаса стоял на голове. Для улучшения кровообращения. Постоянно медитировал. Играл в теннис. Не пил, не курил. Голову намазывал смесью чеснока и лука, чтоб лучше росли волосы, а тело – благовонными целебными маслами по особым рецептам. Даже в гости к американским друзьям ходил со своими баночками с едой, чайными заварками, водой. На это накладывался иудаизм с кошерным питанием. Его раввин в Сан-Франциско Йозеф Лангер утверждал, что не встречал среди звезд Голливуда столь сильно верующих людей, как Крамаров. Он отказывался от очень выгодных предложений, если те попадали на еврейские праздники, не работал в субботу, даже если ему предлагали огромные деньги. Интересовался у раввина, можно ли в субботу брать телефонную трубку, включать свет, зажигать зажигалку…

KOSTYA
:)
Chuck
Интересовался у раввина, можно ли в субботу брать телефонную трубку, включать свет, зажигать зажигалку
Странно, что ме упомянуто про подтирание после дефекации - тоже работёнка, да и сам процесс "а-а" напряжения требует, если не понос, конечно.
Не я б не смог иудеем.
ЛЕНЭНЕРГО
Так у тебя же биде есть. Смело обрезайся! 😊
Strelezz
Chuck
Странно, что ме упомянуто про подтирание после дефекации - тоже работёнка, да и сам процесс "а-а" напряжения требует, если не понос, конечно.
Не я б не смог иудеем.

Два еврея сидят в туалете .
- Изя ! Вот что мы сейчас делаем это работа ? Или нет ?
- Думаю нет Мойша . Если бы была работа , мы бы таки кого-то наняли ... 😀

B8F761
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
Смело обрезайся!
Песнь иная и бури - иные:
Вот уже не владею собой -
Как же я не поднялся доныне
За жидов угнетенных на бой?!
А чего там, родные евреи,
Вот берите, не жалко, шабаш!
Отрезайте где надо скорее -
Наконец-то я с вами, я - ваш!

В.Капгер. (классный бард, кстати)

ЛЕНЭНЕРГО
posted by spirikraft:
А кто как спит?
Похоже, и мне пора провести на себе эксперимент... 😊
Всем спок!
Strelezz
ЛЕНЭНЕРГО
Похоже, и мне пора провести на себе эксперимент... 😊
Всем спок!

Восемь утра если чо . Одичали уже совсем , на своем западе 😀

Chuck
ЛЕНЭНЕРГО:Смело обрезайся
В этом квартале никак не смогу - сала насолил, кила 4, адидас со шкуркой. А там зима, а в зиму без капюшона да с непривычки.
Неет, не моё. Буду по субботам работать.
SEWA
Омуль+
Может всетаки вечером, перед сном? 😊
Не, именно утром, до обеда.
Омуль+
posted by дезерт игл:
Жена его устроит?
Нет. "...языком метут как метлой машут...заразы."
Омуль+
posted by SEWA:
Не, именно утром, до обеда.
Скорее всего какаято добавка в напитке действует на физиологию и увеличивает интенсивность фаз быстрого сна.
ЛЕНЭНЕРГО
А у меня коньяк без добавок. Принял ванну,
приму полрюмочки, глоток сока и подремлю часок рядом с котейкой.
Brickman
spirikraft
Где то сразу после майских у меня прихватило животик.Такое бывало и раньше,выпьешь омепразольчика и норм.Поболело и прошло.А тут нет.После абсолютно любой жратвы усе просится наружу,отрыжка,болит,несильно,терпеть можно,но заебывает.Пошел к эскулапам,прошел МРТ брюшной полости,мозга,УЗИ желчного,печени,поджелудочной,ЭГДС,глотал кишку,кал на кровь,анализы крови-все ахуенно,хоть в космос,но ,сцуко,болит.Канцерофобия,ну ,думаю,пизда мне.Скинул 10 кг.за месяц.Записался на ̶п̶р̶и̶л̶ю̶д̶н̶о̶е̶ ̶у̶н̶и̶ж̶е̶н̶и̶е̶ ̶ч̶е̶р̶е̶з̶ ̶ж̶о̶п̶у̶ колоноскопию,с горя решил слегка накатить буквально пару стаканов винюги с Нового года и тут,хуяк,все почти прошло🙂Есть небольшие малоприятные ощущения,но жить не мешают.И даже вес стал расти.Женка пиздит,алкаш,достал и все такое,но мне то полегчало🙂
Но пропал сон.В принципе он есть,но короткий.В 21.00 лег,в 2.00 открыл зенки,полежал,в 4.00 опять вырубился и так каждые полтора часа.Не скажу,что не высыпаюсь и это напрягает,но неудобно.До этого ездил на МРТ,где то в 23:00 получил результат,все ОК, решил спать в машине (логан),в котором и повернуться то негде,но,выспался офигенно и спал всю ночь несмотря на шум улицы.Жена говорит,что это мозги.Наверное,они у меня необычные и малопонятные для других,это точно.Но так с детства.Когда другие молча ехали в бибколлектор за учебниками в школу,я забивал болт и спрашивал:"С какого хера,это вообще не мой головняк". Меня пытались училки опровергнуть с помощью родаков,но малорезультативно.Если в армии,а я дослуживал в роте охраны,духи терпели,то мне было дрстаточно уебать разводящему в пузо штыком СКСа ( а попал я в бляху) и от меня отстали все,даже чечены.
Итак.Какой у вас сон?

Ху.вый. сначала просыпаюсь через 2ч, иногда больше, затем каждый час полчаса. Сон неглубокий, как просыпаюсь сразу могу вскочить итд как будто и не спал вовсе
Психу.тры в путинской психушке довели. Снотворное почти не помогает

Brickman
Всему виной тупорылые селедки, у которых слишком много прав
ЛЕНЭНЕРГО
Хороший сон бывает после хорошей физической нагрузки.
Желательно до седьмого пота. И отсутствие долгов.
roykin

А кто как спит
Замечательно
А вотъ

Соответственно
МаратКА
Хороший сон бывает после хорошей физической нагрузки.
Желательно до седьмого пота. И отсутствие долгов.
Сегодня попотел немного. Два раза белье менял. Два переключения по рукописному бланку. И наверное уже не посплю ни минуты . разогрелся. Щас с фонариком косить пойду. В два тридцать уже без фонаря можно. Светает рано.
ЛЕНЭНЕРГО
Придёшь домой-вырубишься "без задних ног".
Strelezz
ЛЕНЭНЕРГО
Хороший сон бывает после хорошей физической нагрузки.
Желательно до седьмого пота. И отсутствие долгов.

Так не надо занимать кому попало 😀
А вот после хорошей тренировки вечером сплю как-то не очень .

Strelezz
МаратКА
Сегодня попотел немного. Два раза белье менял. Два переключения по рукописному бланку. И наверное уже не посплю ни минуты . разогрелся. Щас с фонариком косить пойду. В два тридцать уже без фонаря можно. Светает рано.

Надеюсь , мотокосой ? Соседи будут в диком восторге !

Nick Brake
posted by ЛЕНЭНЕРГО:
Хороший сон бывает ... И отсутствие долгов.
- Мойша, ты что ворочаешься, никак не уснешь?
- Да вот, Сарочка, я у Рабиновича занимал десятку до получки, а завтра уже отдавать надо...
Сара стучит кулаком в стенку: - Изя, тебе мой Мойша должен десятку?
Через стенку раздается: - Да!
- Таки он тебе не отдаст!
И мужу: - Можешь засыпать, пусть теперь он ворочается!
Strelezz
Nick Brake
- Мойша, ты что ворочаешься, никак не уснешь?
- Да вот, Сарочка, я у Рабиновича занимал десятку до получки, а завтра уже отдавать надо...
Сара стучит кулаком в стенку: - Изя, тебе мой Мойша должен десятку?
Через стенку раздается: - Да!
- Таки он тебе не отдаст!
И мужу: - Можешь засыпать, пусть теперь он ворочается!

Так и я о том-же 😀

ЛЕНЭНЕРГО
posted by Strelezz:
Надеюсь , мотокосой ? Соседи будут в диком восторге !
Видимо, во время дежурства на подстанции. Там нет соседей.
Leonid44
Мучался с своим ПТСР долго. Алкоголь нельзя. Пил разные таблетосы, от рецептурных до почтибезвредных. От одних без снов на 6-8 часов вырубает, от других просто вырубает на сутки, от других и не рубит особо но то все разноцветное интересное, или все в цветах пейзажа"унылое гавно". Остановился на том что..вечером полтора часа прогулки по стадиону, пох на погоду до 20 мороза. Душ, чашка какао и ложка меда,потупить в телевизор и витаминки для мозгов с маслянной кислотой утром и после обеда. Рецепт то есть, отказа нет у докторов. Свои 6 часов сплю норм. Могу и днем пару часов перехватить.
Nick Brake
posted by Leonid44:
Остановился на том что.. вечером полтора часа прогулки по стадиону, пох на погоду до 20 мороза.
У меня одно время у старшей дочки были проблемы с засыпанием (4-5 лет). Если она никак не успокаивалась (а дело было как раз зимой) - мы ее срочно одевали в теплое, сажали в сидячую коляску, для которой был специально сшит теплый "кокон", я ее спускал в лифте на улицу, и вез на набережную Невы (там недалеко от нашего дома был небольшой сквер). И катал ее там в коляске, пока она не уснет.
Ночной воздух творит чудеса... 😊
Strelezz
Nick Brake
У меня одно время у старшей дочки были проблемы с засыпанием (4-5 лет). Если она никак не успокаивалась (а дело было как раз зимой) - мы ее срочно одевали в теплое, сажали в сидячую коляску, для которой был специально сшит теплый "кокон", я ее спускал в лифте на улицу, и вез на набережную Невы (там недалеко от нашего дома был небольшой сквер). И катал ее там в коляске, пока она не уснет.
Ночной воздух творит чудеса... 😊

Моя старшая до года спала исключительно на руках . Спали с женой через ночь . Но выросла на удивление спокойная

Nick Brake
posted by Strelezz:
Моя старшая до года спала исключительно на руках . Спали с женой через ночь . Но выросла на удивление спокойная
До года - это совсем другая история. 😛
У моей были свои причины, я их не раскрываю, но описанный метод прекрасно работал. 😊
Strelezz
Nick Brake
До года - это совсем другая история. 😛
У моей были свои причины, я их не раскрываю, но описанный метод прекрасно работал. 😊

Родителем быть непросто . Но надо уже отвыкать 😊
Скоро внук приедет . У нас намечается обширная программа ! 😀

Chuck
Strelezz:Скоро внук приедет . У нас намечается обширная программа
Один? Это нормально, с мужиком можно договориться. А мне двоих сгрузили (7 и 3) до середины августа.
Strelezz
Chuck
Один? Это нормально, с мужиком можно договориться. А мне двоих сгрузили (7 и 3) до середины августа.


Нет , с внучкой . Но она уже взрослая . Она на неделю . Позагорать и покупаться в море.
А внук до сентября .

Nick Brake
posted by Strelezz:
Скоро внук приедет . У нас намечается обширная программа !
У нас внук уже два месяца... 😊
Из них месяц - в доме в деревне, где он до этого ни разу не был.
Пока жив... 😊
Strelezz
Nick Brake
У нас внук уже два месяца... 😊
Из них месяц - в доме в деревне, где он до этого ни разу не был.
Пока жив... 😊

Если моя внучка в маму , то не исключаю скорого появления правнука . Или правнучки 😀

Nick Brake
posted by Strelezz:
Если моя внучка в маму , то не исключаю скорого появления правнука . Или правнучки
Не, нам еще лет 10 ждать, как минимум... 😊
Strelezz
Nick Brake
Не, нам еще лет 10 ждать, как минимум... 😊

У моей младшей дочери и внучки разница в два года . Ну , так получилось 😀
Щщас вот гадаю , кто раньше порадует 😊

Chuck
posted by Strelezz:
Если моя внучка в маму , то не исключаю скорого появления правнука . Или правнучки
А сам-то морально уже готов с прабабушкой спать?
Strelezz
Chuck
А сам-то морально уже готов с прабабушкой спать?

Исключено . Жены разные 😀

Chuck
posted by Strelezz:
Жены разные
Хитрец какой.
Strelezz
Chuck
Хитрец какой.

А то ... Жен надо время от времени менять ... Да ! 😊

Chuck
posted by Strelezz:
Жен надо время от времени менять
Наверное, имеет смысл, если есть на что. Но мне лучшие варианты не попались как-то.
Strelezz
Chuck
Наверное, имеет смысл, если есть на что. Но мне лучшие варианты не попались как-то.

Да я просто слишком поздно понял , что жен тоже надо воспитывать . Как собак 😊

tref7
posted by Strelezz:
Жен надо время от времени менять .. . Да !
vasilijchapaew, перелогинься. 😀
Strelezz
tref7
vasilijchapaew, перелогинься. 😀

Оскорбляете , уважаемый ...
Хотите еще одного ЗОЖевца на всю голову ? 😊

tref7
posted by Strelezz:
Хотите еще одного ЗОЖевца на всю голову
Это элемент ЗОЖ, жена лет на 30 моложе, а не? А там и до сосисок из мяса альпийских телят недалеко. 😀
Chuck
Strelezz
Да я просто слишком поздно понял , что жен тоже надо воспитывать . Как собак 😊
А если сразу воспитанная попалась...
Вот так вот, никакой перспективы. 😞
😀
Strelezz
Ну так как моя моложе меня всего на 12 лет , то сосиски и похожее я вообще не жру .
Предпочитаю нарурпродукт
tref7
Точно не начдив. Тот жрёт.
Strelezz
Chuck
А если сразу воспитанная попалась...
Вот так вот, никакой перспективы. 😞
😀

Везет-же людям ... 😊

ЛЕНЭНЕРГО
Опять стрельца заподозрили? 😊
Лонжерон
Опять стрельца заподозрили?
Ох, не спроста...
Strelezz
Лонжерон
Ох, не спроста...

Обижаешь подозрениями невинного человека ...
Всю карму себе портишь ! Да !

ЛЕНЭНЕРГО
Невиновных не бывает. Есть ещё недообследованные
ведомством Бастрыкина... 😊
Лонжерон
posted by Strelezz:
Всю карму себе портишь !
Не уподоблялся волкам в одеждах корпус, пьющих силы от энергий разрушения, была, или есть тема тут зизи топа.
ЛЕНЭНЕРГО
Кот спит, меня зовёт. Послушаюсь его... 😊