Учимся убегать

Господа, всякие баллоны, пестики, палки, ножики и приёмы кунфу это прекрасно. Но напрасно мы забываем такой эффективнейший приём в самообороне, как бегство. Как правильно убегать?

Быстро и зигзагами, как зайцы и газели в саванне - их даже гепард с трудом берёт.

Гы! Смотря от кого. Если от серьёзных дядек с пистиками - срочно учить маятник 😊 (хотя сомневаюсь что поможет). А если от гопоты, хм... надёжнее убегать от лишних свидетелей после удачной самообороны от этой самой гопоты.

Важно не только как убегать, но и куда убегать.
При приеме "ноги, ноги несите мою ж...", сразу необходимо соорентироваться на обьекты которые ведут ночную жизнь магазины, аптеки и просто хорошо освещенные места где есть наличие человеков.
Не забегать во дворы, подьезды в надежде найти в ближайшей квартире помосчь, шансов будет мало.

Петляя...

varnav
Как правильно убегать?

Рекомендую http://gunszip.org/topic/20/44488.html
Раздел II глава 4

Шериф всё правильно написал.

Как вариант - можно спрятаться в "банкоматную" комнату какого-нибудь банка (они работают круглосуточно), попасть туда можно с помощью любой банковской карты - главное вставить её правильно. В некоторых банках в таких комнатах кроме банкомата есть еще и телефон, в большинстве - кнопка пожарной сигнализации. Она, правда, скорее всего откроет дверь, но и шум тоже поднимет.

Borion

Рекомендую http://gunszip.org/topic/20/44488.html
Раздел II глава 4

Отлично описано! Добавить просто нечего 😊

На мой взгляд главное тренироваться все же хоть иногда.
Я вот могу пробежать 3 км за 15 мин легко.
А вы? так же я могу доганть большинство людей на 60 метрах поэтому что бегал много лет подряд на 400 метровки и по 10 км.на тренировках хотя и не сказать что быстро - на 3 разряд. но ведь среднестатистический человек от меня не убежит а про девушку я вообше молчу(особенно на каблуках).
Так что не надо питать иллюзий что сможете убежать не тренируясь... - если противник физически подготовлен то через 60 метров вас догонят а учитывая что сил на битву у вас уже не будет... Про тактику - да в городе убежать проще можно использовать и общественный транспорт и магазины и банки да и милиция иногда ездит.

Это всё конечно ох**нно интересно, но с весом под центнер на ногах, приседающих с полторацентнером и цепляющими бедро за бедро из-за толщины последних, особо не поубегаешь 😀

Так шо ежали чё, лучше уж сначала сломать врагам ноги и пойти от них пЕшком 😀

P.s. Уж забыл, когда последний раз бегал, хотя, раньше на физре спринты бегал очень неплохо...

varnav
Господа, всякие баллоны, пестики, палки, ножики и приёмы кунфу это прекрасно. Но напрасно мы забываем такой эффективнейший приём в самообороне, как бегство. Как правильно убегать?

Без сомнений, правильнее убегать ногами.
Любители экзотики, при желании, могут попытаться убежать на руках.

Совсем бесстрашные самооборонщики могут бегать на четвереньках, мрачно подвывая и тем самым приводя противника в ужас.

в городе главное не быстро и долго бегать, а умело прятаться в складках местности 😊. Например, пытаясь скрыться в подезде, забегать не в первый попавшийся подъезд, а во второй.

SniperB
На мой взгляд главное тренироваться все же хоть иногда.
Я вот могу пробежать 3 км за 15 мин легко.

Так это, насколько я помню, медленнее 13 мин это уже двойка 😛

Так это ж не на время - а с утреца для разминки-тренировки абсолютно не напрягаясь по лесу с горками. на время за 11.20 бегал. Я вот посмотрю как обычный ничем кроме работы не занимающийся гражданин пробежит хотябы метров 200 - задохнется и поползет пешком.
Сивутя - хорошо сказал 😊, вот и я про то-же а есть ли смысл убегать если не сможешь? при таких условиях лучше обезвредить противника.
А то просто выдохнешся убегая - и если догонят... "глухой тупик погасит крик".
На счет подъездов - нипример у нас везде домофоны так просто не забежишь.

varnav
Господа, всякие баллоны, пестики, палки, ножики и приёмы кунфу это прекрасно. Но напрасно мы забываем такой эффективнейший приём в самообороне, как бегство. Как правильно убегать?

Боюсь показаться бональным, но бегать нужно быстро...

Можно так же научиться преодолевать препятствия 😊 Мало кто угонится за скачущим через заборы самооборонщиком.

Убегать? ''Шурик, это не наш метод'' (c)

SniperB
Так это ж не на время - а с утреца для разминки-тренировки абсолютно не напрягаясь по лесу с горками. на время за 11.20 бегал. Я вот посмотрю как обычный ничем кроме работы не занимающийся гражданин пробежит хотябы метров 200 - задохнется и поползет пешком.
Сивутя - хорошо сказал 😊, вот и я про то-же а есть ли смысл убегать если не сможешь? при таких условиях лучше обезвредить противника.
А то просто выдохнешся убегая - и если догонят... "глухой тупик погасит крик".
На счет подъездов - нипример у нас везде домофоны так просто не забежишь.

Тогда понятно. Респект 😊
А вот бег на беговой дорожке, можно ли им заменить реальный бег? Или хотя бы частично...
ЗЫ: как вариант, убегать подальше от свидетелей 😛

вид бегущего офицера в мирное время вызывает недоумение, а в военное - панику. (с) мой папа

в этом смысле для гопоты опасны люди массивной комплекции, хотя бы по той причине, что убегать в их тактике явно далеко не в первой десятке. обычно будут биться 😊

любой бег в принципе полезен - а бег на беговой дорожке учит раскладывать силы. Бег на 60 метров и на 1500 это разные вещи поэтому в реальной ситуации надо прикинуть куда и как побежишь например 50 метров до логова ППС или через два квартала от свидетелей или ППС 😊 Так же надо оценивать во что ты обут и во что они. Разница по опыту говорю большая - бегать в тапочках или сапогах это совсем не так как в кроссовках.
Был забавный случай с моим дугом котрый был тогда КМС. подошли к нему два ППСника и начали проверять а он возьми да пошути - типа спорим я от вас убегу. Они ему -да ладно, не убежишь. Ну естественно убежал 😊
потом подождал их, они говорят - ты канечно молодец но больше так не делай.

Военрук (Ангола) рассказывал случай, когда они втроем эээ... очень быстро отступали от озлобленой толпы у чужого пивного шопа. Ушли трое в отрыв, через какое то расстояние остановились за углом, отдышались и радостно встретили первых двух спортсменов из команды соперников. Облегчившись на две 3х литровые банки об головы этих самых быстрых, они опять принялись быстро отступать, тем паче что остальная толпа приблизилсь. Проделав такой манэвр два раза и повыбивав особо буйных оппонентов, они с удивлением обнаружили, что за ними больше никто не хочет бежать. 😞

Способ не нов, сам в детстве применял аналогичный прием ногами - бежать в полсилы, держать противника в паре метров сзади. Потом, когда супостат начнет выдыхаться резко принять вниз, и когда об тебя спотыкнуться, привстать. Полет шмеля щучкой мордой вниз очень красиво смотриться. Даже ногами добавлять не обязательно, ибо сбитые в мясо ладони с локтями вполне эффективно отучали бегать за мною.

Приходилось убегать пару раз... Догонять тоже догонял...
Но вот что интересно - убегая по весьма пересеченной местности, летел аки птица, ямы, кочки, ветки, заборы существовать перестали; а вот когда догонял - все препятствия мои были...

Ненавижу бегать.

И никто не любит. Но иногда приходится.

Спартак, применив данный прием на арене Колизея против 4х враждебных гладиаторов, получил свободу. Если верить конечно Джованьоли.

varnav
Господа, всякие баллоны, пестики, палки, ножики и приёмы кунфу это прекрасно. Но напрасно мы забываем такой эффективнейший приём в самообороне, как бегство. Как правильно убегать?

vj;tn yf[ e,tufnm nj& dkjv ;t kexit ghbcnhtkbnm ehjlf b hfgjhn yfgbcfnm

Считаю, что тема должна переехать в рубрику ''Саммоборона без оружия''...

Древние греки для повышения взрывной силы ног, выносливости забегали по многу раз в день на высокие холмы (пару раз по лестнице на 16 этаж) и прыгали в длину с отягощениями (можно заменить плитометрическими приседами с выпрыгиванием с гантелями). Один год таких тренировок и вы сможете сами контролировать ситуации с догоняющими вас "спортсменами" по вашему желанию, были бы навыки БИ, или же сможете просто взять и легко свалить с места не очень приятного времяпровождения. Есно это не относится к подьездам и вагонам метро.

британец
Как вариант - можно спрятаться в "банкоматную" комнату какого-нибудь банка (они работают круглосуточно), попасть туда можно с помощью любой банковской карты - главное вставить её правильно. В некоторых банках в таких комнатах кроме банкомата есть еще и телефон, в большинстве - кнопка пожарной сигнализации. Она, правда, скорее всего откроет дверь, но и шум тоже поднимет.

Самое интересное у древних греков был популярен бег в полном боевом вооружении (вес 23-27 кг), но этот самый грек двоих наших при такой подготовки и так бы без оружия вырубил.

Ну тогда надо поднять тренировочно-бойцовые программы древних греков....

А если серьезно? Как убегать и зачем убегать? (т.е. цель и средства)Поделюсь опытом. Имеет смысл именно взрывной спринтерский бег,но только если Вы сильнее противников. Если они видят,что вы уходите от них как поезд,то метров через 30 у них пропадет охота преследовать.Ни о каком беге на выносливость речи нет.Если Вы способны выиграть 10000м,то это не значит,что противники не смогут догнать на первых 40 метрах и не уронить толчком в спину. Бегущий человек - неустойчив. В рекомендованные людные места,думаю,можно отступать,но не нестись сломя голову. Телосложение роли не играет,среди спринтеров мирового класса были и 155\60 и 190\90.
С уважением Александер.