столкнулся с проблемой. при отработке подставок спарринг-партнер жалуется на боль в руках после тренировки. подставка у меня жёсткая и попадает ребром ладони на сустав кисть-предплечье. есть ли какое-то снаряжение для защиты этого места?
а вы не в перчатках работаете?
в перчатках. мой удар не на перчатку приходится, а сразу за ней по предплечью. изначально криво научился -- а потом не стал переучиваться -- эффективно, противника закручивает.
Это нормально..Можно, конечно, использовать щитки, но реальность пропадает.....
А если честно-хороший вопрос...Есть хорошие перчатки, которые закрывют запястье и переходят на предплечье. Но я знаю только матсовские и новосибирские-от фирмы Аттака
Знакомая проблема. 😞
Надо партнеру заняться базовой набивкой и укреплением запястий. Можно со средней силой обстукивать свои предплечья в начале тренировки ребром ладони, потом полегче удары воспринимаются.
У меня такое было, но прошло.
А так, если уж хочется снаряжения... Боксерские и перчатки для рукопашки заходят на предпечье на несколько см. Чтобы больше закрывало я не встречал.
У меня тоже прошло со временем, как и аналогичная проблема с голенями.
Было, но прошло 😊 И у Вас пройдет, ежели не переусердствуете с такими упражнениями.
Переусердствовать и гнать лошадей не надо. Здесь постепенность должна быть еще более постепенной чем в мышечной нагрузке.
Vovanoid
Было, но прошло И у Вас пройдет, ежели не переусердствуете с такими упражнениями.
Издержки здоровья на самом деле. 😊 парень здоровый, бьет жестко вот и травмируется.
Бамбильо
Есть хорошие перчатки, которые закрывют запястье и переходят на предплечье. Но я знаю только матсовские и новосибирские-от фирмы Аттака
а как называются? перчатки для ...?
Ritterпарень опытный, хороший боец -- просто после долгого перерыва. понятно, все вернется со временем, но надо-то сейчас...
Переусердствовать и гнать лошадей не надо. Здесь постепенность должна быть еще более постепенной чем в мышечной нагрузке.
2Fly75 АТТАКА - для миксфайта
МАТSA - шингерки