Камрады, пока сам в тяжких раздумьях, прибегаю к помощи коллективного разума (ну, или коллективного бессознательного, смотря как трактовать) 😊 Суть вопроса - по понедельникам я весело и с песнями посещаю "кружок кройки по мясу", т.е. рукопашка +нож. Но четверговая тренировка напрочь отпала (по семейным обстоятельствам). Освободилась пятница, вот думаю чем бы ее занять. С одной стороны - тренироваться только раз в неделю , пусть и с полной-преполной нагрузкой - все равно мало. С другой - приходить куда-то типа я у вас тут раз в неделю буду появляться факультативчиком типа.. ну хрен его знает, куда еще и возьмут.. Опять же вопрос - в каком направлении рыть. Пока задумался про фбокс, руки разбросать + нагрузки примерно в том-же ключе, что и по основному месту тренировок. Может кто-что порекомендует? Кому нужны подробности - оглашу. 😊
Две тренировки в неделю как-то маловато.
Нужно три в неделю как минимум.
А лучше ежедневно. День рукопашка, день штанга. Вот тогда будет хорошо.
Ну, мне наших двух (полтора часа очень интенсивных нагрузок) - вполне хватало. Плюс - мне все-таки не 20 лет, работа+семья+живу в подмосковье=каждый день нереально. Штанга - ммм... возможно, но скучно 😊 Сколько ни пробовал ходить во всякие там фитнесы-качалки, максимум на полгода меня хватало. Ибо драйва нету )
Выбрать третью тренировку.
-Иннокентий-
Выбрать третью тренировку.
Еще раз.. Есть два дня в неделю в которые могу тренироваться - понедельник и пятница. Понедельник - НБ+РБ, пятница - ??? 😊 Естессно, минимальную физуху типа отжимания-приседания-пресс-подтягивания = ежедневно вечерком.
фбокс и не парится
Kill_Maker, вот я пока тоже к нему склоняюсь, тем более - рядом с работой зал МИИТа, надо бы сходить на разведку... Опять же ударка у меня по сравнению с ножом эммм... как правописание у ВинниПуха.. "оно есть, но хромает"..))
Кому нужны подробности - оглашу.
.
не. не надо,лень читать, да и каникулы ещё не закончились.
"кружок кройки по мясу" ..серьёзный выбор! поди мечтаешь что после полгода занятий (раз в понедельник) разрулишь ,ситуацию на клинкаХХХ.))))))))))
Угу, читать лень, а поумничать смотрю хлебом не корми? )))) Кружок называется СПАС, занимаюсь там два года, правда с перерывами. В данный момент у Сергея Бурдина на Таганке. Кто в теме - тому объяснять не нужно, что СПАС в целом, а Серега в особенности, от иллюзий очень быстро избавляет... 😊 И о чем я мечтаю - даже приблизительно вряд ли сможешь угадать. Ну, а насчет клинков... По памяти цитирую Вайпера - мы деремся не потому, что нам приходится постоянно отбиваться от гопников, а просто потому что нам нравится драться! 😊
мы деремся не потому, что нам приходится постоянно отбиваться от гопников, а просто потому что нам нравится драться!/
нуда,нуда,. нравится драДЦО!
поговори на форуме с теми кто заработал ,шрамы.
Они тебе раскажут,что такое порезать,сухожилье-мышцы-вены.
Налёт романтики,как хером здует. ))))))))))
Николя, а при чем тут порезы? Я похож на дебила, работающего железным ножом без защитной экипировки? Ножи деревянные, соклубники вменяемые - какие порезы сухожилий-мышц-вен?! Чо ты из меня малолетнего упырка-то делаешь!? )))) А насчот романтики... ее у меня сдуло лет так двадцать назад, как погоны надел )) С тех пор остался только оптимизм )) А вот его хером не сдуешь! ))))
Николя, а при чем тут порезы?
.
ну наверно не допонял !
...гопники, меня запутали.
Я подумал вы *охотники за головами.
Есть такие любители острых ощущений,включают *ботаников в неспокойных районах,типа ловят на живца и оттачивают мастерство.
Николя,
.
поди, французкие корни прут.
не,а может эшпанеЦ.))))))))))
Да ну его нах такие развлечения! ))) Концепция личной безопасности СПАС предполагает максимально безопасное передвижение из точки А в точку Б, а не поиск приключений на максимус глютеус! ) Тем более семья, дети... Нету у меня права на безрассудство.
Может и эшпанец, фоток-то не бачив.. 😛 А насчет моих корней - тут все просто. Я одессит, я из Одессы, здрасьте! (с) ))
Тем более семья, дети... Нету у меня права на безрассудство.
.
..по жизни ,многие выбрали эту позицию.
чем то напоминает.*Премудрый пескарь* Салтыков-Щедрин.
насколько я помню ,по памяти. Этот крендель-пескарь всё равно ,дал дуба.))))))
*
А вот не надо путать позицию пескаря и нежелание искать себе на голову приключения. Я когда познакомился со второй женой, перестал прыгать с парашютом. По двум причинам - во первых она панически боялась каждый раз, когда я уходил на прыжок, а во вторых - парашют это реально опасный вид спорта, даже если ты опытен и предусмотрителен. Случайность и убрался. И я подумал что острый кайф от прыжков не стоит нервов любимого человека и вероятности из главы семьи перейти в разряд овоща... Но когда при мне какой-то скот фоткал в метро у девушки под юбкой - я не задумался - а оно мне надо? а вдруг у него нож? ну подумаешь этож не изнасиловал.. Чувак огреб, правда я тогда еще мало что умел, давно было дело.. Но не раздумывал не секунды. Есть разумный и необходимый риск, а есть пустой и глупый. Надеюсь мне больше не придется тут прописные истины разжевывать. Хотя... погодка мерзявая, чобы и не потрындеть...)
Хотя... погодка мерзявая, чобы и не потрындеть...)
.
тонко подмечено. + ))))))))))))
Есть разумный и необходимый риск, а есть пустой и глупый.
.
ну да логично.
НО.что бы риск стал разумным,надо зделать десять,пустых и глупых попыток.))))))
))))) Главное, чтобы все печально не закончилось на восьмой-девятой.. ) Как у нас говорят - мы не даем гарантий, мы просто повышаем шансы..)
Как у нас говорят - мы не даем гарантий, мы просто повышаем шансы..)
.
. .............. - спасение утопающих дело рук самих утопающих.
.
AldarHoze, как ты думаешь что их объединят?
..они разные в плане информации НО суть одна ......в них нет позитива!
..как бы философия ваших однополатников,мягко говоря не ...... правильная.))))))))
.
а самостоятельно тренироваться раз-два в неделю никак?
AldarHoze, как ты думаешь что их объединят?
..они разные в плане информации НО суть одна ......в них нет позитива!
..как бы философия ваших однополатников,мягко говоря не ...... правильная.))))))))
Ну, вот опять вы меня разочаровываете и себе же противоречите! ) А вроде здравомыслящий товарисч. По вашему рассуждать - так надо идти к тем, кто предлагает шмертельные приемы и волшебную таблетку (тм) ))) У нас, как кстати, и в лозунге ОСВОДа - голимый реализм! )
джерриСмотря что подразумевать под самостоятельными тренировками. Физуху поддерживать - можно и нужно, это даже не обсуждается. А вот работу в спаррингах, да под руководством грамотного тренера - это дома не отработаешь. Да и полтора часа интенсивной пахоты - не для дома. Так что нужна еще одна полноценная тренировка с живыми людями.. ))
а самостоятельно тренироваться раз-два в неделю никак?
По вашему рассуждать - так надо идти к тем, кто предлагает шмертельные приемы
/
Неа.я не агитирую и не доказываю до усёру что наше дело правое .и я победю
чисто на волевых качествах.))))))))))
..помне: чем больше био-тело пропускает занятие, тем нам проще доказывать что *они не правы )))))))))))))
.
а по поводу *философии, школы-зала-подвала ,надо создавать отдельную тему.
помне: чем больше био-тело пропускает занятие, тем нам проще доказывать что *они не правы )))))))))))))
Эммм.. в том смысле - чем больше халявишь, тем больше вероятность огрести люлей при случае? Ну, так и ежу понятно! ))))) Ктобы спорил.. )
Ну, так и ежу понятно! )))))
.
Может ёжику и понятно,а вот на счёт AldarHoze у меня сомнения ))))))))
В кратце, - посещение спортзала даёт не только, силу-ловкость-выносливость .. .Открою вам секрет это не главное .(для меня в крайней мере)
.
Ктобы спорил..
.
а вот это зря. -сколько людей столько и мнений.
Ник123Ты все обидеть норовишь? Тут за день так накувыркаешься... (с) ))))
Может ёжику и понятно,а вот на счёт AldarHoze у меня сомнения ))))))))
Давай я перечислю что по моему мнению дает именно зал, а потом сравним что я упустил, ок? )
1. Работа с партнерами: спарринги, парные и групповые отработки, возможность работы против противников с разными ТТХ и рисунком боя.
2. Инструктор (помимо собственно постановки задач и контроля выполнения): оценка правильности выполнения, общая мотивация, индивидуальная коректировка развития.
3. Общее: выключение из отвлекающих факторов на полтора часа => чисто тренировка, снятие психического напряжения, использование в полном обьеме снарядов и оборудования, коллективный дух, обмен опытом, поддержка и мотивация.
Ну, как-то так.. А теперь хочу послушать про секрет! ))
Леш, привет. Не знаю слышал ты или нет, но с сентября, по пятницам Серега будет вести группу РБ там же на Таганке. Так что присоединяйся.
Твой коллега по кружку художественной резки 😊
ЗдорОво, коллега Брат! )) Насчет пятницы - здОрово! ))) Только вопрос - там будет РБ или УСО?
Будет РБ.
Хм... Нееееее... РБ - это перебор... )) Выж там все зверуги! ))))
:) Тогда УСО, тоже по пятницам, по времени также как и в понедельник наши занятия.
Ну, вот это, кстати уже интереснее .. а то у меня УСО прошло по сокращенной программе и потом сразу на КСО.. вот оно и хромает чуток..) В том смысле, что нож у меня всеже лучшее..))) имхо..)))
По теме- раз в неделю можно заниматься плаванием, ОФП, но в принципе- чем угодно, просто определитесь, что Вам нужно- ОФП (например, бег, тренажеры), спорт (например, кунг-фу) или самооборона (крав-мага).