Господа подскажите, живу на съемной квартире, раньше вешал на ворота грушу и разминался, оказалось, что ворота для этого не преспособленны, расшатались и хозяин дома ругается 😀
А больше ее родимую негде приспособить :-(
Что делать, на чем еще силу удара отрабатывать?
Т,к, квартира съемная, а хозяин живет за стенкой сверлить и строить низззя 😞
Пока присобачил мячик для большого тенниса, на веревочке, точность и скорость отрабатывать, а что еще можно придумать?
СОСЕД!!! 😊 правда, на один "контакт" 😛
Хе-хе, сосед мастер спорта по самбо, 120 кг мяса, а я 75, жить хочется, бананы кушать.... 😀 😀 😀
Груши еше и такие бывают: http://www.karatedepot.com/tr-bg-02.html
Дома на стенку вешается турник, а на него - груша. У меня так. Работает очень даже неплохо.
Господа, а есть ли у кого опыт использования напольных груш? Не заваливаются ли от ударов ногами? Удобны ли?
Возьмите холщовый мешок, плотно набейте его Старыми тряпками, засыпьте песочком и вешайте а турник.
Дык, не получается турник приделать,
К стенке прибить не получится, стенки хлипкие да и раскрашивается стенка, когда груша болтается. И косяки такие же на тяп ляп сделанные, турник в распор поставил, повесил на него грушу, после второго удара, косяк треснул :wow:
Не потому что удар сильный 😀 , а потому что дерево сухое, хрупкое 😞
Пора менять квартиру.... 😀
Тогда напольные груши - для Вас!
Я дома вешал к потолку. Берем шпильку и втулки (на любом строительном рынке есть такие) Сверлим дырдочки в потолке, забиваем втулки и закручиваем в них шпильку. Даже повесицца при желании можно - крепит намертво! Если нада - выложу фото результата.
SZ
Я дома вешал к потолку. Берем шпильку и втулки (на любом строительном рынке есть такие) Сверлим дырдочки в потолке, забиваем втулки и закручиваем в них шпильку. Даже повесицца при желании можно - крепит намертво! Если нада - выложу фото результата.
Спасибо, но не катит, я пристройку к дому снимаю там потолки тонкие, типа шифера, така плоские, не выдержат
😞
Vovanoid
Тогда напольные груши - для Вас!
Так, дорого напольную покупать, тока если самому сделать......
Так а те господа кто напольные груши предлагает использовали их сами или видели только на картинках? Поделитесь опытом..
LOS'Так, дорого напольную покупать, тока если самому сделать......
Ничто так не стимулирует изобретательский потенциал, как отсутствие денег на приобретение заводских аналогов. Я к собственной конструкции груши пришел именно таким путем...
Тада рекомендую макивару. Настенную или напарника найти, чтобы держал ее.
VovanoidНичто так не стимулирует изобретательский потенциал, как отсутствие денег на приобретение заводских аналогов. Я к собственной конструкции груши пришел именно таким путем...
Пока я только шарик на веревочке сконструировал....
по сабжу
яблоком
:upset: У кого-нибудь есть информация, где в Москве можно приобрести подобное?
Груши еше и такие бывают: http://www.karatedepot.com/tr-bg-02.html
Господа, имеющие опыт использования напольной груши, поделитесь отзывами. Какие недостатки, кроме цены? В чем достоинства?
Ну так вот...вставляю сюды свой ответ СЫРу по поводу напольных грушь, а то этот топ забылся чего то!
.... старые напольники, кажись как то к полу крепились, там вопросов впринципе небыло..а которые встречал новые - так там подставка на пол наполняется обычной водой, груша так специально расчитана и сбалансированна, что выдерживает даже очень весомые удары! правда такие вот навороты стоют дороговато. Мне нравится напольная груша в виде злобного качка из силикона. Бить его просто приятно и ощущения довольно таки реальные, кроме того можно не тупо наносить удары а еще и работать по болевым местам (кадык, уши, подбородок и т.д), обычный мешок этого ессно непозволяет
BARS DАга! Видел такого в... меБельном магазине "ГРАНД". Даже пару раз пальцем в глаз ему тыкнул. Но стоит он немеряно!!!
Мне нравится напольная груша в виде злобного качка из силикона. Бить его просто приятно и ощущения довольно таки реальные, кроме того можно не тупо наносить удары а еще и работать по болевым местам (кадык, уши, подбородок и т.д), обычный мешок этого ессно непозволяет
😞 😞
Натали...неужели ты хочешь колбасить какой то мешок, на фига!? 😞 лучше заняться чем нить более интересным.. 😀 😛 ...например легкие тренировки на партнере... 😀 и кулаки целее будут!
Я вот тоже когда то увлекался всем этим делом...разбивание руками ногами всякой фигни, тренировки на грушах, лапах, стенах...теперь костяшки в основном выбиты! а ведь когда то были мазоли, которыми я гордился кстати.
А вот еще история про напольные грушы...когда я ездил на каникулы к бабушке в деревню, то соответственно пропускал тренировки по тэквондо, мне это ненравилось(вдруг форму потеряю!? 😀 ) и я за домом в саду, врыл достаточно глубоко столбик, получился он с меня ростом. На верх я повесил старую тужурку, прикрепил её к столбу веревками и проволокой(получилось как раз на уровне головы и корпуса), затем сверху на все это дело надел еще мешок(из под картошки), уууууу как я её колбасил!!!
Забавно получается... Бьют по всему что хорошо стоИт 😀
К вопросу о силиконовом дяде - если подумать, то наверное пинать и колотить мешок брезентовый эффективнее в плане набивки рук и ног. Или я ошибаюсь?
!!! А колбасил я её по полной, руками-ногами-локтями-головами 😀 ..и даже в прыжках колбасил!..а низ столба был типа ногами, туда тоже бил, но несильно, тужурки второй небыло... 😛 после таких интенсивных тренировок я и типа форму совсем непотерял и в августе-месяце сломал все таки настродавшийся столб, ударом в прыжке - аля Вандам!!! соседская бабка находилась в экстазе от увиденного... 😀 😀 😀
Мляяя...ответы тормозят, приходится по несколько окон постить, звиняйте!
СЫР, а это впринципе одна фигня! хотя об энтот мешок руки тоже неслабо набивались, только потом еще их мыть усиленно приходилось, мешок с тужуркой были сааавсем грязноватые и старые! 😀 да и кожу частенько об плотный мешок сдирал, поэтому и работал в перчатках тонких контактных в основном. Просто на силиконовом дяденьке тренироваться сподручней, цевильней и вообще удобней(почему писал уже), этот силикон очень похожь на кожу, да и жосткость у него такая же как у нормального человека, так что реальней во всем!
BARS D
Натали...неужели ты хочешь колбасить какой то мешок, на фига!? 😞 лучше заняться чем нить более интересным.. 😀 😛 ...например легкие тренировки на партнере... 😀 и кулаки целее будут!
Дима, я не себе приобрести думала, а другу-боксеру на д.р., у него тоже проблемма - нет возможности дома грушу повесить.
А насчет отбивания рук-ног, иногда наличие груши в спортзале очень помогает снять весь накопившийся негатив, особенно если вместо нее представить кого-нибудь плохого... 😀
На партнере возможно тренироваться гораздо приятней 😛 и полезней, но так тяжело в наше время мазохиста найти, а остальных немного жалко...
Луче купить силиконовую женшину, если ето совесть позволит 😀
Раз уж у вас и стены и потолок такие хлипкие и тонкие, логично предположить, что живёте вы в тёплых краях, почему бы вам мешок на улице не повесить (или делать крюк и выносить мешок на улицу на время тренировок)? Если, конечно, вы не стараетесь сохранить в тайне свои спортивные достижения.
Так негде вешать, на улице, забор хлипкий, к стене дома, хозяин не поймет :wow:
Края то теплые, а толку?
Vovanoid
Дома на стенку вешается турник, а на него - груша. У меня так. Работает очень даже неплохо.
у меня тоже так, но вариант не ахти - очень сильная отдача идёт в стены...
Так негде вешать, на улице, забор хлипкий, к стене дома, хозяин не поймет
Края то теплые, а толку?
---------------
Вокруг в пределах видимости нет ни одного дерева, все детали пейзажа кроме забора ликвидированы хозяином (чтобы не мешали отстреливаться), земля залита бетоном в который что-либо вбить невозможно, или жестоко наказуемо (хозяином)? Да вы в безвыходной ситуации!
Впрочем, дайте объявление "Вправляю мОзги битиём, недорого", с приложением предельных характеристик пациентов.
Сивутяу меня тоже так, но вариант не ахти - очень сильная отдача идёт в стены...
Ну, ИМХО, это не проблема. Это когда девочка на фортепьянИ играет, так все бегут ругаться, а когда здоровый разъяренный мужик мочалит какой-то предмет так, что весь дом трясеЦЦа, желающих вмешаться в сей процесс очень мало 😀 Шучу, конечно...
Kugel
Так негде вешать, на улице, забор хлипкий, к стене дома, хозяин не поймет
Края то теплые, а толку?
---------------
Вокруг в пределах видимости нет ни одного дерева, все детали пейзажа кроме забора ликвидированы хозяином (чтобы не мешали отстреливаться), земля залита бетоном в который что-либо вбить невозможно, или жестоко наказуемо (хозяином)? Да вы в безвыходной ситуации!Впрочем, дайте объявление "Вправляю мОзги битиём, недорого", с приложением предельных характеристик пациентов.
Вы угадали, деревьев нет, весь двор тупой хозяин выложил плиткой, последний оплот, были ворота....
Оригиналлы постед бы ЛОСь:
Вы угадали, деревьев нет, весь двор тупой хозяин выложил плиткой, последний оплот, были ворота....[
----------
Ну есть хотя бы угол дома, столб какой-то? Присобачить кусок коврового покрытия в несколько слоев. И бей об стену сколько влезет.
Сосед спросит - ты чего это? А ты ему - вот, жизнь х..ня, бьюсь об стену головой...
Помните Агент 007 последнии? Посадить гопника в мешок, мешок подвесить в потолку и отрабативать удари вволю на нем!
LOS'Лично я тренеруюсь редко (лентяй потому как), но иногда креплю к стенке довольно толстую поролоновую подушку и отрабатываю удары на ней.Хотя конечно не лучший вариант (зато стены не страдают 😊)
Так негде вешать, на улице, забор хлипкий, к стене дома, хозяин не поймет :wow:
Края то теплые, а толку?
я повесил себе в оффисе боксерский мешок из брезента, того, из которого сшиты инкассаторские мешки, ну, все знают, о чем речь. причем, я долго думал, чем его набить и набил, как это не странно звучит, полиэтиленовыми шариками, сырьем для изготовления полиэтилиеновых пакетов, поскольку ребята, которые по соседству снимали цех, изготавливали эти пакеты и я у них взял пару десятков килограммов этих шариков, поскольку они были грязные и для изготовления пакетов не годились.. я Вам скажу, что никакой конский волос или песок- рядом не стоят.... поверьте мне... по-поводу инсталляции груши дома..... понятно, что если стены слабые, то груша выворотит свое посадочное место и будет падать. Чтобы этого не было, я поставил турник в угол, не в коридор, а в угол и, вся соль идеи была в том, что от пола, до места, где крепился сам турник, я прикрепил к стене уголки, стоящие вертикально, от пола, до турника и берущие на себя вертикальную составляющую нагрузки.. Горизонтальную-же составляющую нагрузки, я снял такими же уголками, но расположенными горизонтально, от турника, до угла стен.. Ну, понятно, что это сделал не я, своими руками, а соответствующий чел на заводе, которому было отслюнявлено немного денег, поскольку я сам- не тот человек, у которого руки откуда надо растут.. Могу Вам сказать, что при ежедневной долбежке вечером часа по полтора, сия конструкция, при слабых стенах, практически не изменила своего посадочного места в худшую сторону. Единственное, что на шум никто не жаловался, но, как я понял, проблема не в шуме, а в том, что квартиросдатчик нервничает, видя следы в стенах от различного рода спортивных снарядов.
stalvl
Посадить гопника в мешок, мешок подвесить в потолку и отрабативать удари вволю на нем!
VovanoidНаши бабки прибегут к любому здоровенному мужику и отметелят за то что он им мешает 495-ю серию любимого сериала смотреть. Ребята, вы что наших бабок не знаете? 😊.Ну, ИМХО, это не проблема. Это когда девочка на фортепьянИ играет, так все бегут ругаться, а когда здоровый разъяренный мужик мочалит какой-то предмет так, что весь дом трясеЦЦа, желающих вмешаться в сей процесс очень мало
Я лупил по стенам,мозно по деревьям,предварительно обмотав кулаки лупучкой (была раньше такая гидроизоляция в виде белой или
коричневой колбасы) превосходно гасит удар,защищает руки,рекомендую
у меня напольная груша есть, Sinkler называется, или как-то похоже.
Выполнена в виде торса мужика укрепленного на штыре на здоровом боченке.
Регулируется по высоте. Бочка внизу заполняется водой. От ударов ни разу не падал - да и вряд ли упадет.
Минусы: от хорошего удара иногда подпрыгивает на 20-30 см в сторону. При приземлении ощутимо ударяет по полу(а он когда вода залита - довольно тяжелый), соседи снизу очень не довольны. Приходится его по вечерам вполсилы колбасить.
А так - забавная груша, знакомые смеются - "резиновым мужиком" ее называют.
Стоит у нас что-то около 500$.
А еще можно на крашеные стены прилепить на липучку квадратики из подходящего материала, но это только для рук и только для прямых ударов, ногами и боковыми ударами руками - особо не побьешь.
Вот здесь можно найти пару напольных груш: http://www.sportmaster.ru/roz.php?cat_id=107