Хочу начать заняться каким-нибудь единоборстовм, по философии понравилась БУЗА... Возник один вопрос - стоит ли идти заниматься сейчас или за год понднять физ. форму (пока 184 рост при 70 кг., 25 отжиманий, подтягиваться не умею 😞 ) а потом уже начинать?
С уважением, Алексей.
ГЛАВНО НА4АТ ТАМ ОКРЕПНЕШ
Уважаемый Алексей.
Конечно, стоит начать заниматься, а по ходу и подтягнешься по физо.
Только не забудь, главное не названия, а данные тренера, о чем уже раза 3 писал Вованоид 😊
Сначала специально укрепляться не обязательно, в нормальной секции должно быть достаточно сильное физо, так что по ходу разовьешься. Так что лучше меньше тянуть, а сразу начинать пока желание есть, тогда будет возможность привыкнуть и втянуться.
Только лучше заниматься поначалу в группе для новичков, тренер не обязательно должен быть чемпионом всего-на-свете, главное, чтоб сам знал и ОБЪЯСНЯТЬ умел.
По мере роста мастерства можно и в более продвинутый коллектив затусоваться.
P.S. Ну и к этому можно добавить, что в определенном смысле, весь боевой спорт - очень универсален. Позанимавшись как следует, люди обычно начинают разбираться в методиках тренировки, могут самостоятельно составить программы тренировки силы, выносливости, скорости и т.д. Так что после этого любая физра становится на порядок эффективней.
Удачи!!! 😊
"Буза" и философия!?!?!? Ну насмешил!!!!
"Буза" и философия!?!?!? Ну насмешил!!!!
-----------
И чего смешного? Особенно если учесть, что любой хороший преподаватель может привнести свою собственную, небезинтересную философию.
Имхо поднять физ.форму вам ничто не мешало и раньше, видимо вам потребовались единоборства как инструмент для решения каких-то своих проблем. Следовательно, если вы не займётесь единоборствами, то и достаточной мотивации для поднятия физ. формы у вас не образуется.
А вообще, если день начинать с зарядки, то физ. форма подтянется сама собой.
Спасибо всем за советы. Вообще я занимаюсь Йогой и до недавнего времени вопрос о занятиях единоборствами не стоял, пока недавно не попал в передрягу и не понял что не всегда, к сожелению, все можно решить словами.
Под "философией" я имел ввиду саму ихнюю концепцию построения самозащиты. Кто-нибудь занимался у них? Насколько эффективно?
С уважением, Алексей.
Под "философией" я имел ввиду саму ихнюю концепцию построения самозащиты. Кто-нибудь занимался у них? Насколько эффективно?
-------------
У них -- это у кого? Вы имеете ввиду какую-то конкретную секцию?
Я Руским Стилем занимаюсь, с концепцией самозащиты всё просто -- одно сплошное нападение. Эффективнось категория сравнительная, в сравнении с тем что мне встречалось ранее, эффективность высокая.
Тема "Буза" находится рядом в этом же разделе. Содержит кучу мнений и прочей информации. ВЭЛКАМ!