Осенью-зимой этого года собираюсь заняться каким-нибудь видом спорта. В перспективе : плаванием и боксом.
Немного о себе: 17 лет, рост 180, вес 75-78.
Спортивное телосложение. Два года занимался силовым троеборьем. Имею I взрослый разряд в категории до 75 кг.
За свою жизнь никогда серьёзно не дрался. Так
в детстве лет в 8-10 пару раз может было 😊
Почему ?
Ну наверное из-за того как я выгляжу 😊
Выгляжу намного старше. Некоторые лет 25-27 дают.
Хочу занятся боксом для себя. Выработать уверенность в себе(для психики), поставить удар.
Знаю, что среди вас есть те, кто занимается/занимался боксом (читал все ветки форума). Поэтому прошу у вас совета.
С чем мне придётся столкнуться, о чём следует подумать (пока я точно не определился)?
Слышал, что с головой потом возникают проблемы - постоянные боли, мигрени и т.п.
С уважением, Дмитрий.
Удачи Дмитрий.
Есть опыт с боксом.
Пара советов:
В первую очередь найди себе хорошего тренера. От этого очень многое зависит.
Подумай о том что времени на тренировки будет уходить много.В подготовках к боям у меня уходило где-то 30 часов в неделю. Стиль жизни тоже очень сильно меняется, диета, режим и т.д. Насчёт проблем со здоровьем; будут и фингалы, и синяки, и разбитые кости на руках (по первости) и ребра выбитые тоже будут (у меня были)скорее всего и нос будет переломан (не раз)
У меня мигреней не было и нет. Зрение чутка испортилось, и нос после последнего перелома как то не так работает (что-то мешает)
А так вроде всё остальное в порядке.
Если еще какие вопросы будут, буду рад ответить.Еще раз удачи.
Илья
Дмитрий.
А для чего? Для себя, чтобы равиваться, для спортивной карьеры, для самообороны?
Мне удар прямой правой поставил буквально один человек без секции. Сам же изучал когда-то кросы и хук снизу. Против МС не постою, но для развлечения помолачиваю грушу.
У боксёров отличная реакция на удары в верх тела (иначе они будут полы подметать собой), координация (уклоны), неплохо легковесы передвигаются по рингу. Хорошо поставлен удар и умение держать удары (блоки, дыхание).
Минусы для драк: боксёры не умеют отражать удары по ногам и сзади. А между тем, удар под коленную чашечку может совершенно разубедить нападающего. Про удар между ног - молчу. Пространственная координация - в пределах ринга, причём ринг - он ровный.
Обощая, могу сказать, что бокс как спорт - класс! Всеми руками - за! Но вот, не дай Бог, в драке боксёру будет тяжело, но легче, чем вообще без подготовки.
А плавание - отличная вещь для развития общей мускульной системы и дыхания.
to Tcheera
Илья, а разве любители не одевают какие-то шлемы на голову для защиты. Откуда появляются фингалы и переломы носа ?
Насчёт стиля жизни. Поменять его для меня несмертельно. Я , вообще, такой спортивный. Не курю и никогда некурил, алкоголь употребляю очень редко (нет особой тяги).
А примерно за какой срок можно овладеть какими то навыками в боксе ?
Как вообще проходит курс подготовки ?
Ну вот пришёл я в зал, с чего начнётся обучение ?
Как вообще относятся к новичкам ? Могут ли толпой избить "чтоб привыкал" или такого нет ?
А экипировка(трусы, майка, то что на ноги одевается - обувь какая-то). Её обязательно нужно покупать ?
to Black Dart
Занятся боксом - только для себя, для самообороны. Ну чтобы драться более-менее научился, бить как следует. Я понимаю ,что на улице против 3-5 человек будет тяжело. Но всё-таки хоть ударить смогу при случае. Понимаешь , уверенности у меня нет. Я никогда не дрался. Пока проезжаю только на своей внешности, и то, что проживаю пока в небольшом городке, где многие если не знают меня, то слышали обо мне. А если дойдёт до драки - облажаюсь это 100 %. Ещё раз, я понимаю, что драка на улице и поединок - это небо и земля. На улице бьёшся за своё здоровье/жизнь. А на ринге по правилам, чтобы судья засчитал вам победу.
Но всё-таки научится хорошенько и правильно ударить - это нелишнее.
Ну а про удары по ногам. А как выдумаете, разве кто-нибудь из других видов спорта и БИ способен увернутся от такого удара ? Я сомневаюсь. Потому что этот удар как правило наносится внезапно. Даже обладая не дюжиной реакцией можно пропустить такой удар. Я так думаю. Поправьте, пожалуйста, если что не так.
А можно как то сочетать занятия боксом с другими видами спорта : плаванием, лёгкой атлетикой (только бег на короткие , средние, длинные дистанции) ?
Вот бы ещё время найти для этого 😊
Ещё у меня вот какая проблема. Хоть заниматься силовым троеборьем (пауэрлифтингом) прекратил год назад, но до сих пор мои мышцы не могут перестроится на работу на выносливость. Это заметно при работе в саду. Мышцы очень быстро устают. Как перестроить мышцы, чтобы и на силу хорошо работали и в тоже время чтоб выносливость была ? В боксе наверное это главное ? Чтобы и не измотал поединок, и чтобы силы были как следует ударить.
Смотрю по ящику бои профессионалов бокса. Почему очень мало ударов достигают цели ?
А как с этим обстоит дело у любителей ?
DMB
to TcheeraИлья, а разве любители не одевают какие-то шлемы на голову для защиты. Откуда появляются фингалы и переломы носа ?
Эти шлемы, в отличие от шлемов для РБ или Кудо нос не защищают.
Толпой точно бить не будут. Драться с партнером тоже не сразу. Могут, конечно сразу поставить против опытного, но бить он вас будет с силой комара, это просто чтобы посмотреть на что вы годны.
К вашему варианту экипировки прибавьте еще капу и перчатки. Все это не дорого стоит (капа- 45р. 😊 )
О своем желании заниматься для самообороны надо обязательно известить тренера.
Занятия плаванием/бегом для бокса очень полезны, в отличие от лифтинга - закрепощаются мышцы.
По поводу ударов по ногам - некоторые по тренированным людям проходят, некоторые нет (ставят блок, отходят). В любом случае они ноги набивают (хотя не видел ни одного человека способного выдержать лоу 3 раза в одно место).
По поводу силы и выносливости - в зал, а там сами все поймете.
В общем с бокса хорошо начинать свой путь в БИ, но если для самообороны задерживаться там не стоит. Обычно рекомендуют заниматься от 1 года (чтобы башка на месте осталась) до 3-х, а потом переходит в другие комплексные виды (кстати, с такими силовыми показателями и побороться можно, пока не устанешь 😊 )
Замечания
Гы 30 часов в неделю это ж нада - наверное автор МС международного класса
3 тререровкуи в неделю по 2,5 часов этого достаточно ну для себя еще бег и силовуха по 2 в день итого 15,5
поротив 3-5 тяжеловато... молодой человек вывидемо действительно плохо представляете себе что такое драка ...тяжеловато это с 2 , причем если повезет и одного удастся сразу свалит - а так 70% что люлей наваляют
3 и боле...мой вам совет без пм в кармане не связывайтесь
бокс действительно хорошее начало
у меня уже года 3 не было опыта драк 1 на 1.
все как то- раз и толпа - п -ц .
потому я четко понял бокс и т д это так - для здоровья, а для драки только оружие и желательно поубойней.
по поводу бокса о травмах расказанных выше хм
выбитые ребра это архи круто
костяшки сбиты - а это зачем? бейте по груше в бинтах
тяжолых травм практически не бывает фингалы нос...
нос ломают обычно на соревнованиях кстати это максимально приближено к боевы условиям посему зело полезно..хоть и тяжело
и основное правило в боксе да и по жизни неоднакратно проверенное - не бьешь ты - бьют тебя поэтому надо ударов не боятся и не стоять как большинство любителей подражающих профЕССИОНАЛЬНЫМ БОКСЕРАМ (я имею ввиду тех кто занимается боксом не для спорта а так сказать для для себя)- копить силы с целью один раз ударить но так сильна что наверняка свалит
в 80% случаев момента такого не представится а рожу за это время могут начистить порядочно 😊
2 ДМБ: иди в группу новичков - таких последствий, что Тчира описал не будет. Будете все дружно и постепенно осваивать азы и привыкать к спарингу.
Если занимаешься для себя - на соревнования вообще забей (нах. надо).
При вышеупомянутом раскладе с бошкой будет всё ок. 😊 Главное не засиживаться на этом боксе - год-два-три и ну его...
Как сказал А.Кочергин ,выбирай не направление,а тренера. Я бокс три раза бросал и снова начинал.Причины разные, травмы,тренера,отсутствие времени,общая усталость.
Вообще бокс - вещь замечательная.Начни с него,через пару лет (это нормальный срок для изучения, у некоторых тренеров за 1 год ребята с нуля до КМС выростали) можешь параллельно или отдельно самбо поизучать (я не занимался,но уверен,что стоит) и поизучай тайский бокс,уверяю,крайне полезная весчь...
Направление Кочергина можешь попробовать.
Если займёшься спортом,в первую очередь береги связки,так как они ОЧЕНЬ долго заживают и на многие месяцы ты можешь перестать тренироваться...а некоторые травмы могут не зажить до конца НИКОГДА.
Про сломанные носы-это фигня,мне не ломали,но морально я к этому готов и не вижу в этом ничего страшного,кстати нос у меня хреново дышит и без бокса,к ЛОРу лень идти..наверное лет через десять соберусь...
Голыми руками то же по груше не бей,кожу собъёшь -образуеться корка-болячка и её ты будешь в последствии ВСЕГДА в кровь сбивать.поэтому тебе придёться ждать пока всё заживёь и отвалиться (я ппро болячку)...
Про прелести бокса расказывать не буду, но те кто считает,что бокс на улице не работаеет,ГЛУБОКО ошибаются...
почему качаться то бросл, в 17 лет иметь вес 75-78 это очень круто да и сила в драке понадобится, каждый должен выбирать способ обороны под себя возможно, что тебе с твоими ТТХ лучше будет качать массу и освоить очень хорошо пару ударов, а в бою давить всех массой.
Габариты у тебя хорошие, может тебе в Дзю-до податся, или если еще и бить охота, в дзю-дзюцу?
------------------
лишь глупцы следуют со стадом, давая обезличенному существу диктовать им свою волю
to Ostwind
Я, честно говоря, абсолютно ничего незнаю о таких видах единоборств.
Вообще как-то с осторожностью отношусь к восточным единоборствам. Есть ли от них практическая польза. Все эти "кия", "банзай" -- смешно как то.
Видимо такое отношение из-за отсутствия информации.
Можешь рассказать подробнее о Дзю-до и дзю-дзюцу ?
Здравствуйте, уважаемые друзья!
Я уже не раз писАл, что никогда серьёзно не дрался. Поэтому такой вопрос :
вот иду я по улице, подходят трое, четверо...и так до бесконечности гопов,
пытаются ограбить/избить или и то и другое сразу. Бьют они толпой.
Можно ли как то воздействовать на них "что очко заиграло один на один" ?
Или такое невозможно ?
Извините за дурацкий вопрос.
Здесь кто-то сказал, что на первом же занятии могут поставить в спарринг с опытным бойцом. А как вести себя в такой ситуации ? Стоит ли пытаться с яростью
валить противника(как бы он меня не свалил с первого удара 😊 ) ?
to kodak
Что ты подразумеваешь под словом "качатся" ? Бодибилдинг, культуризм, пауэрлифтинг(силовое троеборье) ? Я занимался последним. Целенаправленно готовился к соревнованиям. Получил I (первый) взрослый разряд в 15 лет (до 16 летия оставалось несколько месяцев).
После соревнований понял, что к этому виду спорта у меня интреса более нет. Неинтересный и малополезный вид спорта. Ну что толку ,если я приседал 175 кг со штангой на плечах, жал лёжа 97,5 кг, тянул становой тягой 170 кг ?
Только понты в обществе ничего не знающих об этом виде спорта. Это дилетанту
такие веса кажутся фантастикой. Конечно здесь большой труд и опыт .
Но в жизни эти результаты мало применимы. Ещё заметил ухудшение выносливости.
Часто стал выдыхатся. Скажывается работа на массу и силу. Количество "быстрых" мышечных волокон превалирует над количеством "медленных" . ДО сих пор у меня такая фигня. В беге на короткие дистанции бегаю как пуля. На длинных выдыхаюсь на первом километре 😞
Я хочу научится дратся. НО так как в драке могут и покалечить и убить, то вариант с нарыванием на неприятности на улице отпадает. Учится надо в зале, среди себе подобных.
Научится не боятся противника каким бы он небыл (ну хотя бы не паниковать), чтобы была уверенность , что смогу навалять при случае.
А то дело доходит до того , что веду себя как лох. Такая детина накаченная с неуверенностью в голосе в конфликтных ситуациях разговаривает с салагами 13-14 лет.
Стыдно мне. И всё потому что никогда толком не дрался и бить не умею.
А качание - это так одни понты перед девчонками и зависть пацанов. Больше ничего. Поверьте мне на слово.
ДМБ, как сказал уважемый нами всеми модератор данного раздела на одно мое глупое замечание, ънету систем, есть людиъ. Кия и.т.д. тоже могут быть очень эффективными, хотя дзю-до к этому имеет довольно посредственное отношение. Дзю-до это японская борьба насколько мне известно самое распостраненное из единоборств, среди обычных бюргеров, даже на нашем форуме инфы много, если в поиск дать, а в Яндексе так вообще.
Дзю-Дзютсу более поздняя система, которую можно грубо назвать доработанным дзю-до, с ударами, и самооборонными приемами, причем некоторые фанаты различают между японским и немецким дзю-дзютсу. В чем раздница я не знаю, я вообще занимаюсь модерн арнисом, что немного из другой оперы.
------------------
лишь глупцы следуют со стадом, давая обезличенному существу диктовать им свою волю
to Ostwind
А что такое " модерн арнисом " ?
ДМБ:
Шлемы одеваются, но нос не закрывают. Насчет срока, это как подойти, да и от тренера зависит.Может быстро а может и подольше.
Обучение начнётся с азов. Бег, скакалка, груша. Потом спарринг. В остальном ВадДм уже сказал.
Свелли:
Не мастер МК, но боксировал профессионально. С 30ью часами я деиствительно загнул. Но было так: с утра тренажерный зал 1 час, вечером тренировка 2-3 часа. Суббота-только спарринг. Воскресенье-бег по ступенькам на стадионе. Клуб был очень серьёзный. Большинство профессионалы, остальные любители. Ребро мне выбил тяжеловес с Кубы, было один раз и долго заживало 😊 Если не собираешься соревноваться то 3х тренировок в неделю хватит.
Честное слово не хотел пугать. И преувеличивать тоже не хотел.
Модерн Арнис это филипинское такое БИ, Tcheera про него тоже кое что рассказать может, но во первых я сомневаюсь что оно есть в твоих краях, а во вторых я не думаю что это то что ты хочешь.
------------------
лишь глупцы следуют со стадом, давая обезличенному существу диктовать им свою волю
привет всем , иа то#е о4ен обо#аиу бокс ,постоианно смотриу по иа#ику да и сам тренируиус то#е в зелиах самооборони на бокс мениа потианула та #е проблема : так с виду здоровии и уверенност иест но как толко дело до драки так сразу всиа уверенност териаетсиа потому как толком то#е не дралсиа ,и удар у мениа не поставлен,стидно .ребиата поделитес по#алуиста опитом помогите поставит удар так как о4ен надо 4увствуиу 4то скоро до драки доидиет а обло#атсиа не хо4у,надоиело как то давно так обло#алсиа мол питалсиа сэат на базаре дро#ашим голосом 4то потом долго етот слy4аи вспоминали кому не лен --достало зарание блогодарен
Tcheera
Кубинец это круто - респект 😊
3 раза и для соревнований хватит - это смотря каких на открытый ринг вполне
да и вообще досоревновался до 1 разряда и будя остальное все лишнее
DMB
Не парься - купи капу и иди на тренировку там все сразу станет ясно
никто тебя там не убьет и все будет ок многие веши над которыми ты долго думал и не мог прийди к решению сразу прояснятся
иногда нужно не раздумывать просто делай и все 😊)
DMB
1. Здесь кто-то сказал, что на первом же занятии могут поставить в спарринг с опытным бойцом. А как вести себя в такой ситуации ? Стоит ли пытаться с яростью
валить противника(как бы он меня не свалил с первого удара 😊 ) ?2. Ну что толку ,если я приседал 175 кг со штангой на плечах, жал лёжа 97,5 кг, тянул становой тягой 170 кг ?
3. А качание - это так одни понты перед девчонками и зависть пацанов. Больше ничего. Поверьте мне на слово.
----
1. Если так поставят и напарник будет стараться тебя уделать - требуй другого напарника а лучше меняй секцию...
"Пытаться с яростью свалить..." - скорее всего огребёшь ещё больше.
2. Нехилые результаты однако... Не поделишься методикой тренировок? 😊
А толку - то, что, думаю, ты и без всякой ударной техники можешь пощёчиной снести бошку супостату (самые страшные удары, кажись, у метателей дисков/ядра).
3. Тут ты совершенно не прав. Быть сильным - это клёво. Это всегда пригодится. Я вот, например, в эти выходные перетаскал тонну (20 бетонных плиток килограмм по 50 каждая) на даче на расстояние метров 30. Один. Используя только своё тело. Пустячок, а приятно. Размялся, так сказать.
Да, кто-то скажет, что "«...»" - рядом был тесть, был друг, можно было взять носилки, можно было воспользоваться машиной...
Вообще, по моему мнению, то насколько действительно КРУТ мужик определяется тем, что он может
САМ, ОДИН, СВОИМИ РУКАМИ, НОГАМИ И ГОЛОВОЙ
А в современном мире, к сожалению, крутизна определяется лишь наличием кучи бабок и способности решать любые проблемы с помощью звонка по мобиле.
ВОТ.
2 дмб вот наткнулсиа на стоиа#ии саит советуиу взглианут http://fight.uazone.net
to Сивутя
Насчёт методики тренировок ? Дружище,а ОНО тебе надо ?
Ты вообще пауэрлифтингом занимался ?
Причём тут сила ? Силы то он как раз никакой не даёт.
Все эти упражнения предельно комфортны для занимающегося. То есть ты можешь спокойно подойти к снаряду(штанге), не торопясь занять выгодную позицию, взятся за гладкий и прочный гриф ну и так далее... В реальной жизни ВСЁ не так.
Приведу простой пример. Застряли мы на жигулях как то с отцом на рыбалке.
Грязища была - мама дорогая... А я в простых кроссовках в жиже грязи пытался толкать машину. Картину представил ? 😊 Чуть носом в эту жижу и не съехал.
Вот тебе и вся сила. В жизни всё определяют условия выполнения задачи. А они как правило всегда против тебя.
В жизни всё это мало применимо. Как правило та же работа в саду расчитана на продолжительную работу. Я когда занимался всей этой хренью ВООБЩЕ не мог ни вскопать грядку, ни мешки с картошкой перетаскать из фургона в погреб. Потому что тело привыкло , что вот в такой то стойке я сделаю столько то повторений, и поставлю штангу на место, при этом со счастливым видом отвалю от снаряда.
С сожалением смотрю на подрастающее поколение, которое сейчас гоняет мой бывший тренер...эх наивные они...
Ну на кой ОНО им надо ? Только лишь похвастаться среди сверстников.
Блин, с 13-14 лет, когда скелет ещё не сформирован начинают навешивать на штангу хрен знает сколько железа. Прямой путь ко всяким проблемам с позвоночником, и поясницей. У меня после окончания занятий троеборьем все позвонки были сбиты в кучу как будто их снизу и сверху сдавили. Ощущения не из приятных 😞
Обращу ваше внимание: стоит четко разделять для чего вы будете качатся. Поставьте себе цель.
Если это для красоты - бодибилдинг. Для так называемой "силы" и массы - пауэрлифтинг(силовое троеборье-входят только три базовых упражнения: становая тяга, приседания со штангой на плечах, жим лёжа). Для развития как "силы" так и
выносливости - культуризм.
Думайте сами, решайте сами...
Ладно, ребята уговорили !
Осенью займусь боксом!
Может кто посоветует хорошие боксерские спортклубы в Екатеринбурге ?
DMB
to Сивутя
Насчёт методики тренировок ? Дружище,а ОНО тебе надо ?
Ну так, интересно. Я имею бОльший вес и возраст, а до таких показателей ещё не дорос 😊
Ладно, не важно.
А насчёт силы и т.п. я всё равно с тобой не согласен. Я как начинаю заниматься (допустим, после перерыва) - сразу замечаю насколько становлюсь "крепче" - и это проявляется во всём - сумки донести, бочонок с водой в офисе поменять и т.д. и т. п. И это есть кайф, осознание того, что время в спортзале проведено не зря.
Да и просто мне нравится тягать железо 😊
p.s. Я ещё один пример пользы силы надумал. 😊 Недавно вот, отца (который весит почти как я - килограмм 85) взял на руки, как ребёнка, ради прикола (когда-то он меня на руках носил, теперь моя очередь 😊). Так вот (тьфу-тьфу-тьфу!) станет ему плохо или ещё чего - я смогу взять его так вот на руки и донести куда надо, а человек далёкий от "железа" сможет так? Фик!
Так штаааа, паимашись... 😛
Приветствую всех. Вчастности хотел высказать свое мнение по поводу данной темы. Уважаемый ДМБ, в первую очередь вы должны понять для себя готовы ли вы психологически к занятию боевым спортом. По вашим топикам я понял что скорее всего да. Бокс это по моему мнению одна из основ обороны в целом. Не имея бойцового духа и удара рукой ваши шансы на сомооборону уменьшаются. Бокс дает и то и другое. Зачем выдумывать что либо еще если ваш удар в подбородок приводит нападавшего в состояние нестояния. Но в большинстве случаев самооборону на улице одним ударом рукой не решить. ВЫ должны понимать, что человек против вас будет использовать все свои конечности. Боксируя вам будет тяжело закончить драку в свою пользу. Тем более нападающие очень редко являются боксерами, поэтому 90 процентов что один из первых ударов будет удар ногой. По поводу лоукиков. Его тоже надо уметь бить. Посему выводы. Есть такой очень хороший спорт САВАТ или французский бокс. Техника работы руками как в боксе а ноги там обуты в обувь и работать ногами вам придется в обуви. Визитная карточка савата жесточайший лоукик. Уделите большое время ударам коленями очень эффективная техника. А лучше займитесь смешанными единоборствами.
Позволю себе возразить многоуважаемому Дождю 😛
1. Бойцовского духа бокс не даёт. Он может его только усилить, если он был, а если этого духа и небыло никогда, то лучше идти заниматься шахматами. 😊
2. ИМХО, закончить драку боксируя - вполне возможно и даже без нокаута. (оппонент, например, может просто понять, что продолжать с вами махаться бесперспективно...). 😊
3. ИМХО Лоукики - вещь НЕ эффективная. Тем более в уличной драке. (посмотрите бои кикбоксёров и тайбоксёров - часто вы видели нокауты по причине лоукиков? Нужно очень сильно и очень точно попасть).
Вот.. пошёл обедать 😊
А вот колени - это да. Весчь страшная.
Я хорошо помню, как стоял на четвереньках и "отдыхал" после встречи моей "правой печени" 😊 с левым коленом партнёра 😀
И я вякну тоже 😊
Согласен с Сивутей, если бойцовского духа нет, его и не будет, бокс не поможет. Насчёт ударов ногами. Из личного опыта. Вырос я в Воркуте, 9 месяцев в году улицы ледяные и ноги поднимать для ударов идея не самая умная. Упал=затоптали.
Лоукики, хороши для проведения дальнейшего нападения руками. Т.Е. они переводят внимание вниз и можно провести успешную комбинацию вверх.
Видел как лоыкики заканчивают бои, но только если они проводятся в одно и то-же место и не один десяток раз.
За колени согласен 😊 И еще добавлю локти, и если умеешь, голову.
заканчивается по опыту драка либо хорошо - руками
либо плохо борьба 😊
так что чтоб забить противника лучше бокса спорта нет
с первого удара не свалишь (а скорее всего на свалишь 😊) ну и фиг с ним противник обычно тут же лезет тебя бить
и тут если не опытный с высоко поднятой репой - просто ткни прямой левый жестко либо с опущеной - крюк или с низу левой
- можно чуть отойти в право вперед - удар остоновит а потом с правой и забивай 2 руками на фиг
а лоу вешь реальная сейчас по весне можно спокойно бить 1 ударом по колену ногу на 2 части разнесешь аки нефиг делать
или блин просто прямой в колено
... впрочем можно вообще не отходить ни за спину ни назад
ибо ты конечно посмотришь 0- какое впечатление твой тычок произвел но если он не сильный упустишь момент
короче остановил и бей -самое первое боксерское упражнение и одно из самох эффективных
А я раз просто "спурт" устроил... Как пошёл фигарить безостановочно с друх рук по морде 😀 так и бил, пока нас не разняли 😀
ударов 20 наверное нанёс. Нокаутировать не смог, но желания продолжить поединок противник более не изъявил 😀
2Сивутя
>1. Бойцовского духа бокс не даёт. Он может его только усилить, если он был, а если этого духа и небыло никогда, то лучше идти заниматься шахматами.
Даже если не было, то может подтолкнуть к появлению бойцовского духа. Человек хорошо адаптируется к условиям. Если же вообще ничего не делать, то само не появится.
>2. ИМХО, закончить драку боксируя - вполне возможно и даже без нокаута. (оппонент, например, может просто понять, что продолжать с вами махаться бесперспективно...).
Это если одн противник.
>3. ИМХО Лоукики - вещь НЕ эффективная. Тем более в уличной драке. (посмотрите бои кикбоксёров и тайбоксёров - часто вы видели нокауты по причине лоукиков? Нужно очень сильно и очень точно попасть).
Классический тайский low-kick? Но если он производится не по наружной части наги, а по внутренней. Весьма болезненная вещь. А удары по коленям? По берцовой кости?
А вот сколеном попасть... Если противник неподготовленный - тогда да. А так очень проблематично. Могут "на входе" и на опережение поймать.
2 мимо шёл:
Про дух - может быть.
Про одного противника и имелось в виду 😊
Про лоукики, колени и берцовые кости - может это и эффективно (про колени и берцовые кости охотно верю), но только в теории.
Кто-нибудь может ударить себя кулаком в груть и сказать, что он когда-то вырубил кого-то в драке лоукиком или сломал колено? Я такого не слышал ни разу. 😉
Про колено - "поймать" можно на любом ударе 😊 Это не значит, что не нужно даже и пытаться бить. Всему своё время. ИМХО удар коленом - удар "добивающий". Сперва должна быть атака в голову или по уязвимым местам (пах, например).
😛
уж если и есть эффективные удары ногами так это лоу и прямые - ноги туловище
остальное все обезьянник для тэйк и тд максимум боковой в печень...
остальные бить никто не даст
2Сивутя
>Про одного противника и имелось в виду
Я так и думал. Потому и уточнил.
>Кто-нибудь может ударить себя кулаком в груть и сказать, что он когда-то вырубил кого-то в драке лоукиком или сломал колено? >Я такого не слышал ни разу.
Я тоже. И сам не пробовал, так как не было инцидентов на улице. 😛 Дело в том, что обычно в драках не до этого. Нужно или автоматически наносить такой удар, или помнить о нем. Короче, нарабатывать.
>Про колено - "поймать" можно на любом ударе Это не значит, что не нужно даже и пытаться бить. Всему своё время. ИМХО удар коленом - удар "добивающий".
Отлично! Вот с этим полностью согласен. Также это касается высоких ударов ногами и вертушек.
>Сперва должна быть атака в голову или по уязвимым местам (пах, например).
В голову - да, по уязвимым местам - да. А вот в пах попасть... Вероятность мала. Если только уже повезет, когда противник специально ноги расставит. 😀
Сивутя
Кто-нибудь может ударить себя кулаком в груть и сказать, что он когда-то вырубил кого-то в драке лоукиком или сломал колено? Я такого не слышал ни разу. 😉
Моё первое знакомство с лоу-кик: Метров с 2 или может с 3 (не помню уже),человек стоял,потом сделал РЕЗКИЙ старт в мою сторону и с разбегу провёл лоу=кик правой ногой по внешней части моего левого бедра.Его целью не было меня убить ,просто спор об эффективности ног зашёл.Удар он сделал без проноса,он успел затормозить и по сути своей он только "отметил" удар.С уверенностью могу сказать,что если бы он не остановился я бы наверное умер бы от боли.Во всяком случае у меня был некоторый психологический шок от произошедшего.Было больно и ступорно.Мне блевануть захотелось....С тех пор я лоу-кик именно так и отрабатываю...с разбегу или перескоком (резкой сменой спереди стоящей ноги).Лоу-кик можно держать,когда ты знаешь,как его защищать,какие мыщцы надо напрягать и вообще ранее пробовал это и тренировал.Но если залепить его впервые человеку-эффект будет потрясающим.
Schtuka
Мне блевануть захотелось....С тех пор я лоу-кик именно так и отрабатываю...с разбегу или перескоком (резкой сменой спереди стоящей ноги).
А может надо было просто меньше пить и не устраивать пьяных "на спор"? 😀
ИМХО, одно дело ударить лоу-кик со всей дури по стоящему и "мечтающему" человеку на спор, другое дело по человеку который маневрирует. Шаг вперёд/назад (а лучше вперёд с ударом в "тыкву" 😀) и эффективность лоу-кика будет равна нулю.
Я тоже вот, хоть и не каратист, но по мешку из стойки лоу-кик задней-правой ногой у меня смачно получался. Думал, таким ударом можно просто бедренную кость ломать 😀
Но на деле такой удар можно нанести только по неподвижно стоящему пьяному лоху. 😀 😉
Как говориться - одни "если". Эффективность ЛЮБОГО удара можно свести на нет,когда точно знаешь,что тебе его будут бить.
Schtuka
Как говориться - одни "если". Эффективность ЛЮБОГО удара можно свести на нет,когда точно знаешь,что тебе его будут бить.
Не-а. Можно и знать и ждать и всё равно пропустить 😀
Я раз в спарринге работал с чуваком. Парень этот занимался Тай-боксом и довольно успешно. Я к тому времени окончательно перестал заниматься восточными делами и переключился на бокс. Нас наши тренера свели. Он готовился к поединку а мне ради прикола. Его тренер хотел что-б он руками больше работал поэтому и свел с боксером.Руки у него были так себе, и он работал в основном ногами. Так- вот пол раунда я ловил эти лоу-кики (по непривычке) где-то на второй минуте начал ставить блок (поднимаешь ногу со стороны удара и ловишь голенью) и сразу за блоком входить прямой правой (если слева) или левым хуком (если блок справа). Посадил его на сраку 3 раза. После первого раунда он снял с себя перчатки и продолжать отказался.
2Tcheera
Типичная специализация некоторых направлений. Так же, как в таэквондо - упор на удары ногами. Заканчивается плохо при столкновении с бойцами, хорошо владеющимим техникой ударов руками.
Tcheera
все зависет от конкретного случая
у таев и киков вообще бокс подготовка бывает оч. не плохая
Один мой знакомый (правда всего лишь кмс, на этом он и остановился) говорил о кик киксинге и иже с ним
что кик это прибежище для боксеров неудачников
я конечно не профи но вот случай был - товаришь из этой серии
думаю надо идти вперет и бить(руками)
но
я 2 раза с ног валился он меня так этими киками и вообще ударами по ногам он меня раздергал
тем более что когда я наконец подошел поближе выяснилось что боксирует он то же очень не плохо и просто забить сразу не получается + чертовы колени
так что чем универсальнее вид би тем лучшее
но бокс как я полагаю всему голова
после него можно идти смело почти во все би искл борьба 😊
У таев бокс-подготовка конечно хорошая. Разница скорее в том, что Таи готовятся, грубо говоря 50% ногами 50% руками в то время как боксёры 100% руками и 0 ногами. Так что если боксёр не умеет покрыть дистанцию и войти а Кикбоксер умеет её держать и не впустить то, как говорится, жопа настала боксёру. А если нооборот то результат соответственный.
Насчёт моего случая было второе, он в то время был хорошим но не про-Тай Боксёром а я уже про-боксёром. Т.Е. заметная разница в подготовке. Если бы его руки были получше мне-бы было потруднее. Согласен, универсальность должна быть. Я видел как кикбоксёры вырубают боксёров ногами и видел как боксёры кладут кикбоксёров. Всё зависит от уровня подготовки и человека. Если не зацикливаться на одном стиле а развиваться или хотя-бы иметь азы за пределами его, то вот тогда и получаются отличные бойцы и зрелищные бои. Приведу пример: К1, где боьлшинство работают на всех дистанциях и работают отменно.
А с другой стороны, если цель одна и это только соревнования в одном конкретном стиле а не самооборона или стремление к самосовершенству как полного бойца, то зачем отвлекаться на вещи, которые не нужны.
Опять-же зависит от человека и его цели.
Доброго всем времени суток!
Позвольте не согласиться с заявлением о том, что бокс не вырабатывает бойцовского духа. Это может сказать только человек, который, как мне кажется, не сталкивался с этим видом спорта или скоротечно прекратил тренеровки в этом направлении. Больше половины новичков, пришедшие заниматься боксом спекаются за 1-2 месяца и уходят в другие виды спорта, не выдерживают.
Бокс тот вид спорта, который по-мимо хорошей бойцовской школы дает незаменимое чувство дистанции, реакцию и жесткий акцентированный удар.
Параллельно с боксом, набравшись опыта, надо ставить остальные техники.
Рекомендую САВАТ и бои в смешанном стиле.
Я я микс файт рулез!!!