Расскажите, пожалуйста, чем лучше всего заняться, если я хочу: 1) За умеренные сроки (не более 1 года) научиться реально себя защищать 2) физически развиться (т.е. чтобы были приличные нагрузки на тренировках) и 3) чтоб поменьше грузили философией своей восточной, не до неё 😊
Тогда бег с барьерами. Главное - никакой философии!
Где-то тут был топик про крав-мага.Поищите, может поможетв выборе.
Странно, но разве это не вы в прошлом топике сказали, что выбрали джиу-джитсу?
Было дело, но вдруг люди че-нить получше порекомендуют. Если таки будет чот-нибудь более достойное - может и сменю, так сказать, бойцовскую ориентацию 😊
А почему вы хотите именно за год научиться? Если планируете потом бросить, то есть ли смысл вообще начинать?
Но если брать ваши требования- за год, с нагрузками и без философии, то для вас- бокс, кик-боксинг, рукопашный бой. Я сам занимался рукопашкой- мне очень нравилось, но после поступления в ВУЗ, времени не осталось. Хотя в будующем планирую вернуться.
Джиу-джитсу тоже хорошо- мой друг совмещал с кик-боксингом. Результат- через год-полтора первые места на соревнованиях, а на улице к нему просто боялись подойти- хотя сам он человек спокойный 😛
Если выберете бокс или кик-бокс, то ИМХО лучше совместить это с дзю-до или джиу-джитсу, как я выше описал. Все-таки на улице правил нет и потому, надо уметь не только руками-ногами, но и заломы, броски отработать.
Но это, знаете ли- сколько людей, столько и мнений.
В одном топике STRIPES? хорошо сказал- вы все попробйте, только так для себя сможете определить, что лучше и что хуже.
Как на мой взгляд, то после года занятий любым БИ\РБ будет достигнут результат о котором и задан вопрос.
Если занятия будут только регулярны и с интенсивностью не менее 2 раз в неделю, а если 3 и с участием в клубных спарингах то тем более.
немножечко не согласен.
Например, столько раз уже упомянутое Айки-до. За год нереально добиться таких результатов, как, скажем, в боксе. Там нужно время + грузят психологией и философией, чего автор вопроса не очень то желает.
Что касается спарингов и соревнований, то однозначно ДА! без них чему-то научиться сложно.
ВовкаНу, а крав-мага не подходит разве?Собираюсь заняться сей шнягой, но всего про нее не выяснил.Говорят - техника не сложная.И без философии 😊
Но если брать ваши требования- за год, с нагрузками и без философии, то для вас- бокс, кик-боксинг, рукопашный бой.