Семинар 6 апреля 2013 года «Ударная работа в групповом бою» по адресу Волгроградский пр-т д.28 с 15.00 до 19.00
Запись осуществляется по м. +7 (926) 561-5-561 и E-mail: [email=spas-center@mail.ru]spas-center@mail.ru[/email]
Стоимость семинара:
СПАСовцы - 1500 руб.
Члены клуба "С.П.А.С." (при предъявлении членской карточки) - 1000 руб.
Гости - 2000 руб.
Для обучаемых в Клубе "С.П.А.С." условия Членства в Клубе - ЗДЕСЬ....
Три этапа - ударная работа, защита и атака, пресечение захватов.
Почему так?
Против группы может помочь только атака, потому атака на первом месте и сами удары уже, по сути, защита от захватов.
Цель для первичного обучения - обучить контролю пространства и ударам по нескольким целям.
Исходя из всего написанного, мы предлагаем первый этап подготовки к защите против группового нападения - «Ударная работа в групповом бою».
Три основные задачи:
1. Наработать умение бить по фронту на 180 градусов
2. Наработать взрыв ударов со сменой положения цели: ближе-дальше, слева-справа, с поворотов.
3. Наработать удары на отходе, на выталкивании, после секторной защиты и согласовывая передвижения, защиту, удары с тактической задачей на «уход, отход».
Цель - это остановка и пресечение действий, вывод одного сильного удара, создание ситуации для ухода и СОХРАНЕНИЕ СВОИХ КОНЕЧНОСТЕЙ.
ПОЭТОМУ отработка идет ладони и предплечья куда угодно, кулак только шея и пах.
Показ малых амплитуд и больших амплитудных ударов. Соединение толчка и удара.
Этап первый - удары на 180 градусов.
Второй этап - работа по снарядам и в парах.
Третий этап - удары на отходе и при выталкивании:
Включение ног при атаке группы - добавление вставки ноги в пах и в колено с ударами руками, подсечки. Практика в защитном снаряжении!!!
[center]«Ударная работа в групповом бою», Клуб "С.П.А.С.", наработка боя против группы агрессоров.[/center]
Тема работы против группового нападения строится на большом пласте навыков и умений.
Это сложный и максимально требовательный пласт навыков, потому мы его и прорабатываем. Самое непредсказуемое - это групповая драка, самое опасное наравне с вооруженным нападением, нападение группы агрессоров.
Зная типовые параметры нападения группы, требования к нужным навыкам, вот уже много лет мы интересуемся данным пунктом в обучении самообороны.
Это наш взгляд на данную тему и потому - можете лучше, то мы готовы к конструктивному общению!
Если группа согласована, это конечно печально, как и неожиданное нападение, группой. Не будем о печальном, разберем следующий момент: при бое один на один, оба бойца находятся в равной системе отсчета действий, где на одно действие одного бойца приходится одно действие другого, а вот при нападении группы, перевес в количестве действий на единицу времени будет всегда за группой лиц.
Но самым главным параметром является - ОТСУТСТВИЕ "пауз" (один на один еще можно исправить ошибку, действие, изменить тактику), но не в условиях группового нападения.
Основная проблема боя против группы - это сохранение дистанции и умения защищаться и бить хотя бы на 180 град.
1. Ударная работа против группы - ее отличия от классики.
Классика ударов руками подразумевает атаку туда, куда смотришь. Методика ударов, удар-возврат руки на исходную и это все в "ширину" плеч, т.е. исключая удары в бок, назад и т.д. Так вот классика работы руками с самого начала строится на выполнении правила - соблюдения позиционирования себя относительно противника, т.е. работа на ногах ПРЕВЫШЕ всего остального и поворачиваться к противнику ты должен постоянно, что невозможно, когда из поля зрения выпадает хотя бы один из нападающих.
Удары ногами приобретают иной вид и целевую задачу, при нападении группы решают вопросы вспомогательного характера и помогают рукам.
Правила: ноги бьют редко и то, когда руки не успевают, не выше паха, цель ног передвижения, бег.
Защитные действия, в корне своем так же рассматривают одинаковую кучность боя один на один и не готовы решать вопросы своего положительного функционирования при увеличении кучности, защите затылка и паха, т.к. когда тебя бьют, ты не успеваешь защищаться только уклонами, или сбивами, ведь конечностей у противников больше, да и самому требуется атаковать.
2. Методика подготовки к отражению группового нападения: принципы, методы.
Основа, предложенная всеми это выстраивание в линию, умение прятаться за противника и т.д.
Мы используем разные решения для повышения результативности.
Так "подвешивания противника", у нас заключается в выполнении входа в одного из противников с целью его выталкивания или наоборот рывка к себе, с целью оказать прикрытым этим противником от других атакующих и проведением своих результативных действий.
"Навал действий или взрывная атака", где отсутствие возможности маневра и дефицит времени заставляют атаковать чуть ли не в лоб противника, но максимально увеличивая кучность действий по уровням и по глубине атаки, применяя руки-локти-колени, но следуя правилу «не останавливаться» и смещать в сторну.
3. Этапность подготовки - что есть простое, что есть сложное и как переходить от одного к другому!
Основные параметры для тренировок, это сохранение своего баланса - достигается недопущением захватов и постоянным контролем дистанции, ударная работа на 180 градусов - вводятся удары на раскрытие, маховые, толчковые, защитным комплексом - подставки и динамичная секторная защита.
ochen pravilnaya tema
+100000
must have