Семинар 22 сентября "Ударная работа в уличном бою: от бокса до драки"
Начало семинара с 15.00 до 19.00
Адрес: Волгорадский пр-т д.28 зал МЦБИ
Схема проезда ....
Семинар проводится для любого уровня подготовки и является техническим продолжением техник ударной самообороны и рукопашного боя.
Цель: показать, как трансформируются техники бокса при постановке задачи на самозащиту и сохранение своей боеспособности, а также отработать ударную работу нестандартного звена с атакой затылка, шеи и паха.
Ключевая задача - сохранение конечностей и боеспособности, но нанесение максимального поражения противнику.
Цена:
гости - 1000 руб.
курсанты "С.П.А.С." - 800 руб.
(зрители - 500 руб.)
Начало схватки определяет ее арсенал, цель всегда ясна - сохранение своего здоровья, но зачастую отсутствие навыков расширенного звена в сфере рукопашного боя, создают ситуации, при которых нападающие неизменно добиваются своего. Для изменение этой закономерности мы и проводим семинар.
В программе:
- боксерские удары в уличном бою
- изменение техники бокса под задачи самозащиты
- нестандартный арсенал ударов: атака затылка, шеи и паха
- комбинирование классики ударной работы и нестандартных ударов
- наработка комбинаций на лапах и макиварах: кулаки, ладони, предплечья и локти
- вставка защит и ударов ногами в схемы ударов ногами (ознакомление)
- парная, групповая и снарядная работа
СЕМИНАР ведут: ведущий инструктор "С.П.А.С." Воюшин К.В. и инструктор "С.П.А.С.", КМС по боксу Разин М.В.
Запись по тел.: 8 (926) 834-45-07, 8 (926) 561-55-61
E-mail: spas-center@mail.ru
http://www.facebook.com/groups/s.p.a.s.ru
http://vk.com/clubspas
http://www.odnoklassniki.ru/s.p.a.s.klub
http://www.youtube.com/user/spascombat/videos
Динамика тренировок "С.П.А.С.", лето 2012 года
Подборка фрагментов парных и групповых упражнений из тренировок летом на полевых сборах 2012 года.
Комплекс ПРБ "С.П.А.С." включает все типы парных отработок и спарринги, как по рукопашному, так и ножевому бою.
благодарю отличное мероприятие очень понравилось
Аналогично. Константину, ассистентам и участникам благодарень.
Спасибо участникам, напоминаю, что 29 сентября для всех участников 1 части, 2 часть бесплатная и будет очень мобильная и скоростная работа от инструктора Разина Максима