Хочу заняться чемнибудь для самообороны на улице и здоровья.
Заниматся для жизни, а не жить для занятий.
По себе: 33 года, рост 182, вес 85,физ. подготовка средняя,было 2 сотресения.
Надеюсь получить совет чем заняться в таком возрасте.
Может кто-нибудь сможет подсказать клуб-секцию в центре, на юге, юго-востоке Москвы.
Спасибо.
По поводу школ боевых искусств вы можете прочесть в списке важных тем на форуме (первые несколько тем, выделенных жирным шрифтом). По поводу занятий для здоровья и самообороны -- подойдёт любой хороший фитнес центр, там достаточно физических нагрузок для здоровья и наверняка есть тренировки по боксу, которые ведут мастера спорта. О двух сотрясениях я бы им рассказал, голову надо беречь.
Небольшой офф: а в боксе в голову не бьют? 😛
Небольшой офф: а в боксе в голову не бьют?
-------
В боксе в голову бьют. Однако тренер будет давать задания таким образом, чтобы голова на тренировке не пострадала (например, чтобы партнёр только по корпусу работал)
Бокс - дело хорошее, но если просто для здоровья - дзю-до, каратэ, айкидо, тайцзи борьба наконец, хотя с твоим ростом борьба? А мозги беречь надо. В боксе как хошь, а по башке получишь, да еще плюс вес перчатки неплохо добавляет. В дзюдо конечно тоже можно башку встряхнуть, но если все правильно делать и не спешить, то риск минимальный.