http://www.segodnia.ru/index.php?spos=1&spor=1&rst=0&srch=&srchtp=0&pgid=2&cldday=&srv=www.segodnia.ru&partid=55&newsid=13655&snewsid=0&gallery_id=0&imgnum=1
Вот такая интересная штука. Стоит ли привыкать к хорошему?
Заранее голодать предлагаете?
Голодный пойдет добывать еду.
Привыкший к голоду спокойно ляжет и умрёт.
Абстрактно, но ведь так и есть.
Голодать перед БП вобще не вариант
очень спорно... ушел в армию с весом 110кг,через месяца весил 70. тяжко было первые месяца полтора(бегать пузо мешало),а потом-легче с каждым днем.а вот многим ,кто пришел достаточно поджарым-было через пару месяцев реально тяжко-ходячими скелетами становились(потом,конечно отожрались,как возможность появилась). а вообще-очень индивидуально это
копил на фотоаппарат, экономил бабло, за одно думаю и похудею... перестал ходить по злачным местам, на работе перестал ходить в столовку, завтракать я и так никогда не завтракал, на работе пил чай иногда сладкий, иногда нет, дома слегка ел, но максимум тарелку чегонить, тип там картохи или макарон, иногда просто чай с бутерами, но редко...
на фотоаппарат как ни странно с таким образом жизни скопилось очень быстро, но после пары месяцев такой жизни, жрать как раньше уже не хотелось и в фастфуд не тянуло, вобщем я потом еще 4 месяца особо не жрал) похудел на как и тот офицер, при росте 175 см с 95 до 74 кг, чувствовал себя прекрасно, даже наоборот энергия пёрла, хотя скелетом нестал, жир еще присуцтвовал...
потом перешел на другую работу, там была столовка недорогая и хорошая, начал потихоньку ходить, снижене веса прекратилось сейчас опять отжираюсь потихому=)))
я думаю тут дело в настрое, если настрой положительный, то и похудеж будет в радость, а если думать о том, что похудею и сдохну, то хз как оно там будет..
насчет того, что жир энергия, это так и не так, кроме жира для энергии нужны еще белки углеводы иначе запасы жира на теле бесполезны, тоесть если совсем не жрать, то худой и толстый сдохнут примерно одинаково...
Глупости то,что написано в первом сообщении-на одном примере нельзя строить теорию.
Неизвестно,чем болен был тот немец,что умер,отощав после того,как ранее упитанным был.может-был он к тому-же-диабетиком,может-сердечные заболевания тимел.заболевания системы кровесносной....да мало-ли чего-желудочный был,и сам того не знал,почечных проблем имелюс печенью непорядок у него был???
____________________________________________________________________________
Интересную инфу не так давно читал-нашли много скелетов скифов,и один учёный обратил внимание на впадину очень большую на черепе-а такая бывает именно у толстяков,начали другие замеры делать скелетов тех-и оказалось-что именно толстяками были те,кто пол мира завоевал.
Кстати-ещё была инфа-что именно готовясь к войнам-люди впадают в состояние,когда беречь начинают себя для этого,кушать больше про запас накапливая жир.Именно организм подругому начинает работать-запасы делает.
Так,что не всё тут так просто и однозначно,однако...
LAVERКак ни странно, но я войдя в свое время в подобное состояние, мало того, что не особо смог бы кого то победить, ибо cardio - вещь серьезная, но и с излишним весом мог бы пробежать не особо куда то - жирная жопа и трясущееся пузо не особо ведет к победам. Да и процесс вывода лишних 25кг до сих пор ведется с переменным успехом, хотя и победа в большинстве своем за мной.
Кстати-ещё была инфа-что именно готовясь к войнам-люди впадают в состояние,когда беречь начинают себя для этого,кушать больше про запас накапливая жир.Именно организм подругому начинает работать-запасы делает.
Если же говорить про толстого человека, который не пережил того, что пережил второй немец - его организм просто не успел перестроиться на то, что еды почти не будет, на что надо долгое время, и продолжал пожирать своего хозяина на основе своих привычек, вот и сожрал.
К примеру, если брать на моем примере - сейчас я на завтрак и ужин могу выпить чашку улонга и доволен. А раньше - мне было бы не комфортно, если бы я не сожрал яишницу с мясом или чего то поплотнее.
Вполне поддерживаю! Раз в неделю устраиваю голодовку на 36 часов. Домашним объясняю что объявляю голодовку в поддержку голодающим Сомали. Правда голова трещит целый день, порцию кофеина требует /проклятая привычка пить крепкий чай/, и в сон постоянно клонит, а так нормальное состояние.
HarryAА не проявится ли и тут Эффект Мпембы? Как извесно, в морозильнике горячая вода и молоко застывают быстрее холодной 😊
Пока толстый сохнет, худой сдохнет
Есть мнение что нужно разделять белки и углеводы в обычной жизни, а в экстремальных условиях, когда выбора нет что жрать, смешение белков с углеводами не дадут похудеть. Может такое быть?
santehnickРаньше я занимался каратэ и на полно контактных спарингах столкнулся с такой проблемой - если противник имеет достаточную массу, то его удары ногами в корпус бесполезно блокировать, в любом случае просто отлетаешь и падаешь. С тех пор для себя уяснил, что для драки надо иметь хороший вес. Сейчас у меня 170/80, вполне всё устраивает. На вашем месте я бы всё же до 84-85кг набрал.
при росте 175 см с 95 до 74 кг
Я раньше думал,что чем худее человек,тем он выносливей. А оказалось не так. Летом ходили мы в поход,в горы. 5 или 6 км подъёма под 30-20 градусов. Я тогда весил около 90,при росте около 190 см,а один товарищ был такого же роста,но почти в 2 раза легче меня. Шли ми не строем,а толпой,т.е. кто как хочет. Так вот,я думал,что тот товарищ прийдёт гораздо раньше меня. А оказалось совсем наоборот,я пришёл без проблен,а он через 1 или 2 км выдохся
-мышечная масса и ожирение\на сердечко бьет\-разные вещи...путать это ошибка.
Я раньше думал,что чем худее человек,тем он выносливей. А оказалось не так.Видел в Индии на погрузке чартера, индийские грузчики килограм наверно по 60, кажется соплей перешибешь, одни жилы и кости - резво загружали самолет на 45 градусной влажной жаре и даже не потели. Баулы были такие, что мы со штурманом один еле вдвоем подъняли - ради интереса. Привычка и тренировка - великая вещь
ZMEIGORYNYCHожирение - это уже заболевание, речь не про него. надо просто иметь запас в весе, даже за счёт сала. римские гладиаторы отнюдь не бодибилдеры были, там намеряно жир наращивался.
-мышечная масса и ожирение\на сердечко бьет\-разные вещи...путать это ошибка.
Правда голова трещит целый день, порцию кофеина требует /проклятая привычка пить крепкий чай/, и в сон постоянно клонит,Я от таких голодовок отказался - голова болит не в моготу
Я раньше думал,что чем худее человек,тем он выносливей.тут не только нужно смотреть худой/толстый, но и тренированный или нет.
А спортом надо заниматься с детства или физ.трудом (см. на сельских парней)
Вот у меня на работе программист, старше меня не намного, когда я пришёл на работу - он был худющий, как скелет, потом стал отъедаться, и вроде вошел в норму. НО в детстве он НИКАКИМ спортом не занимался (как и сейчас), поэтому жир на нём выглядит ну очень не аппетитно и не заменит отстутсвие мышц
Ну,то ж программист...
Интересную инфу не так давно читал-нашли много скелетов скифов,и один учёный обратил внимание на впадину очень большую на черепе-а такая бывает именно у толстяков,начали другие замеры делать скелетов тех-и оказалось-что именно толстяками были те,кто пол мира завоевал.Не думаю что то были простые войны, то есть те кто действительно воевал. Курганы возводили над знатью.
Есть версия что в жировых тканях косервируются различные шлаки, которые организм не смог или не успел вывести из себя. Поэтому внезапно начинать голодать необходимо под наблюдением врача, т.е. либо в клинике, либо имея личного доктора. Есть множество историй как помирали голодальщики начавшие это дело после 30-40 лет, отказывают почки, печень, иногда внезапный рак - отравление своими же расконсервированными шлаками. Поэтому все должно быть плавно. Вот есть такая версия. И еще это очень индивидуально. Здоровых сейчас нет, есть недообследованые.
Ну,то ж программист..ну да, а мы-то ВЫЖИВАЛЬЩЕГИ!
а когда скифы завоевали пол мира-то? опять заносит? ))
Хм-м значит надо до П поднабрать пару лишних килограмчегов 😛
HarryAтам симптомы более похожи на онкологию
Вот такая интересная штука. Стоит ли привыкать к хорошему?
Слово "шлаки" навевает мысли о безграмотных брошюрах для домохозяек.
Когда человек начинает голодать внезапно - ухудшается перистальтика кишечника и одновременно с этим организм пытается усвоить то, что еще имеется в желудочно-кишечном тракте. В результате чего травится собственным гвнм. Отсюда рекомендации много пить при голодании.
Чуть больше чем пол года назад при росте 184 весил 120 -125кг. Резко решил безуглеводная диета, не жрать после 6 часов + кое какой спорт. Сейчас при том же росте, вес 94. Еще и летом в армию забирают.)
Кстати, когда долго углеводы практически не употребляешь, потом если чего сожрать - будет плохо.
А по теме, у немца скорей всего болезнь какая то. Нормальный человек может перестраиваться практически без подготовки организма к любым условиям. ИМХО разумеется.)
Нормальный человек может перестраиваться практически без подготовки организма к любым условиямАга, или помирает. Естественный отбор ни кто не отменял. Вопрос - в какой категории окажешься?
Вопрос - в какой категории окажешься?Ну пока мир, проверить надо)))
Отсюда рекомендации много пить при голодании.
Солёный горячий чай с жиром, можно и солёную воду. Помню в юности смотрел по совковому ТВ, как в благословенных Богом Штатах голодал один дядька, док. Хайдер по моему.
Много веса стравил. Кремень!
Человек довольно своеобразная скотина. Может при полном запасе сдохнуть от отсутствия солнца, сенсорного голода или тоски, может захотеть и выжить в мало совместимых с жизнью условиях.
Немец сдох от тоски. Возможно, от тоски по еде 😊
В том-то и дело-что в плену,в непривычных для жизни условиях(а они уж точно не жили в пятизвёздочных отелях),при питании не совсем правильном,при непонятном режиме нахождения на улице,при моральных проблемах(одному что плен,что баня,что кабак,а другому плен-сам по себе-хуже смерти)-один может помереть,а другой выжить,и совсем тут нипричём тор,что питаются они одинаково-оджин оптимист-всё ему по барабану,а воторой при этом-пессимист-вот и принимает близко к сердцу всё.Вот и помер.
WerWolf_Xни в коем случае! если только голодать собираеетсь дня 3, не больше. голодать надо на обычной чистой воде.
Солёный горячий чай с жиром, можно и солёную воду.
Маргошатак палиться то зачем? 😛 кто поверит после этого, что вы девушка?
надо до П поднабрать пару лишних килограмчегов
пиалыч😀 маладца! ловко подловил! 😀
так палиться то зачем? кто поверит после этого, что вы девушка?
Солёный горячий чай с жиром, можно и солёную воду.
Бывает и с сахаром-сладкий горячий час с жиром(например-бараньим,топлёным).
Можно и солёную.
Кроме того-вообще соли надо повышенное количество употреблять в походах-соль препятствует выведению из организма влаги в виде пота,задерживает влагу как при холоде,так и при жаре.
WerWolf_X
голодал один дядька, док. Хайдер
И в этот трудный час за каждого из нас -
Доктор Хайдер, доктор Хайдер, доктор Хайдер
Снова начал есть!
Два хойку сразу?
Вы сильны стихи писать!!!! 😊)).
Первыми от голода умирают высокие.Не зря в армии (не знаю как сейчас) у кого рост от 195см двойную пайку давали.Почитайте Варлама Шаламава ;Колымские рассказы; ,там много историй как высокие быстро доходили.
LAVERНу вообще то это ДРУГОЙ ВЕЛИКИЙ поэт написал 😊
Вы сильны стихи писать!!!! )).
ни в коем случае! если только голодать собираеетсь дня 3, не больше. голодать надо на обычной чистой воде.
Ага...
организм-то должен получать соли и минералы. Иначе на одной воде кровь прокиснет и всё повиснет.
Голодать перед БП вобще не вариант
Дык... Ну да! зря мы что ли харчи хомячим по нычкам. Специально, чтоб не голодать!
Однако если случайно настал некий ЛП при БП или без БП, когда вы оказались отрезанными от своих запасов и любых продуктов вообще, то надо быть готовым.
Я, на пример, без каких либо подозрительных симптомов могу не есть 3 дня, на четвёртый начинает слегка нахлобучивать. 😀
Интересно, а какой был рацион у этих фрицев? Сдаётся мне, что он умер не от голода, а от нервного расстройства.
Худой-толстый, спортсмен-инвалид, да никакой разници. Главное сила воли, и у кого она крепче тот и выживет!
Кроме того-вообще соли надо повышенное количество употреблять в походах-соль препятствует выведению из организма влаги в виде пота,задерживает влагу как при холоде,так и при жаре.Ну а помимо этого,повышенное содержание соли увеличивает давление,нагрузку на сердце и почки, а в сочетании с высокой физической нагрузкой (например восхождение на гору) способствует инсульту,инфаркту,варикозу и ещё куче заболеваний.
Ага...Вервольф,вы путаете лечебное голодание с вынужденным
организм-то должен получать соли и минералы. Иначе на одной воде кровь прокиснет и всё повиснет
вы путаете лечебное голодание с вынужденнымПри вынужденном голодании, забей болт на еду, и внуши себе что это лечебное голодание.
А что осталось из запасов еды отдай жене и детям.
Что-бы и они растолстели?
Ни в коем случае!
Слопай свою часть,иначе спать по ночам тяжело будет.
Жаба задавит 😊)).
Нет! Мне твой стиль жизни не подходит.
Сам объедай своих...
а затем можеш сдохнуть.
Слопай свою часть,иначе спать по ночам тяжело будет.
Жаба задавит )).
Да, ладно 😀
Мы, воины не должны идти на поводу у жабы. Вы, как человек мотивированный и волевой, вряд ли не согласитесь с этим.
Наша народная мудрость гласит что? А то, что:
- Голод не тётка!
Но почему-то все забывают вторую часть этой мудрости :
- (Голод не тётка...) , а мать родна.
Нормальное голодание даёт просветление ума, что, в кризисной ситуации нам необходимо.
Другое дело не надо забывать и о том, что в целях выживания наших подопечных (жен и детей) нам необходимо время от времени уделять внимание тому, чтобы оставаться и на физическом плане.
Даже возьмём апостола Павла. Что он говорил? А то:
- Могу жить и в бедности и в достатке.
т.е. мы, как выживальщики должны уметь и жировать и голодать. Надо чтоб Воля и Разум повелевали телом.
Занимайтесь со штангой 2-3 раза в неделю (качайте до отказа хотя бы собственный вес в жиме и полтора своих веса в приседе и становой тяге) и ешьте сколько хотите.
"Голод не тетка, душа (совесть) не сосед. Голод не тетка, брюхо не лукошко. Голод не тетка (не теща, не кума), пирожка не подсунет." Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля.
undead.ru
Занимайтесь со штангой 2-3 раза в неделю (качайте до отказа хотя бы собственный вес в жиме и полтора своих веса в приседе и становой тяге) и ешьте сколько хотите.
не каждый так сможет,и не всем так можно...
А теперь представьте, как хреново внезапно голодать качку с его привычкой быстрого метаболизма...
Есть два типа организации обмена в организме.
Очень сильно утрированно один в критической ситуации жиры сжигает, другой накапливает.
Так, некоторые от стресса худеют, некоторые наоборот, толстеют.
Что-то там с работой надпочечников вырабатывающих или андреналина много, или норадреналина.
Надо определится, как именно действовать ;-)
Забавно, мне при длительных стрессах и есть-то не особо хочется 😊 Пью (чай), сплю и худею.
Забавно, мне при длительных стрессах и есть-то не особо хочетсяТо же замечал, или если сутки не спал, типа не было возможности, а надо было идти или что то делать, есть не то что не хочется, а даже заставлять себя приходиться и то по чуть чуть, чего нить легкого калорийного быстроусвояемого. А вот как выспался и расслабился наступил, типа все спокойно, то тут жор просыпается.
"Познай себя" (с) 😊
Ну а зачем заставлять? Не хочется-не ешь
silent__hunter
Ну а зачем заставлять? Не хочется-не ешь
Что бы потом просто от бессилия не упасть, при минимальной нагрузке.
Ну а зачем заставлять? Не хочется-не ешь
Что бы потом просто от бессилия не упасть, при минимальной нагрузке.Реально начинают трястись коленки, подкашиваться ноги, слабость. Даже если воля есть, то сил все равно нет.